Витаминный взрыв

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Когда встаёт вопрос «Что на обед?», у меня не возникает сомнений — овощи, витамины!
Часто времени на длительную готовку не хватает, тогда меня очень выручают готовые овощные смеси в замороженном виде. Они сохраняют всю гамму витаминов и прекрасный внешний вид.
Овощная смесь с грибами — просто объедение!

Овощная смесь

Ингредиенты:

  • Рис — 0.5 стакана
  • Перец болгарский
  • Помидоры
  • Морковь
  • Брокколи
  • Грибы

Приготовление:

Выкладываем смесь на сковородку и тушим под крышкой до готовности риса.
Специи добавляем по вкусу.
Быстро, вкусно, витаминно!
Это может быть полезным:

Запись размещена в разделах: рецепты, , ,
1 комментарий 12 спасибо за запись 1 в избранном 2112 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
Renusya Renusya




Комментарии (1)
Алёна, вы правы, самый лучший обед из овощей и зелени. Я и ужин так стараюсь делать, вот только не всегда получается, мои мужчины любят мясо, но к мясу едим различные салаты или овощные блюда. Ваше предложение сохранения овощей и зелени зимой в замороженном виде актуально и для меня. Ещё, зелёный горошек замораживаю для такого ассорти. Спасибо за напоминание, завтра загляну в морозилку — что ещё осталось с осени там.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: