Салат "Сплошная польза": все витамины в одной тарелке

Друзья мои, предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении, но очень витаминный салатик из того, что под рукой. Сейчас на даче вовсю уже набирает обороты первая зелень, а у кого-то и не только:) Так что приготовить диетический и в тоже время очень полезный весенний салатик вполне себе просто.

лук

Лука наросло уже целое зеленое море:)

лук

Редиски тоже полно.

лук

Самая желанная зелень готова.

лук

Вазончик с базиликом всегда под рукой.

лук

Масло, настоянное на базилике, для заправки тоже всегда готово!

лук

Кстати, редиска и базилик — необыкновенно приятное сочетание, совсем недавно для себя его открыла — сплошная польза!

лук

Огурчик пока надо привезти с собой, но это только пока. Еще, пожалуй, яйца, но они привозные на дачу весь сезон, так как курочками не обзавелись — хлопотное это дело:) Осталось только не полениться и собрать салатик.

Ингредиенты:

  • лук зеленый — пучок
  • редис — количество по желанию
  • листовой салат (по вкусу)
  • базилик
  • 2 яйца, сваренные вкрутую
  • соль
  • масло ароматное (для заправки)

Приготовление:

Все ингредиенты измельчить в произвольном порядке, сложить в глубокий салатник, посолить, хорошо перемешать. Заправить ароматным маслом. И можно наслаждаться.

Кстати, по наводке моей сестры, с прошлого года добавляем в салат не только саму редиску, но и молодую зелень. Это не только вкусно, но и полезно, как оказалось, очень много витаминов в ней содержится.

лук

Пробуйте и наслаждайтесь!

Все предложения ()
Предложения магазинов:


Запись размещена в разделах: , , , рецепты, , ,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
shutareva00 Шутарева Валентина Ивановна и еще 3 человека

Комментарии (6)
Сколько витаминный зелени вырастили, молодцы! Обожаю свеженькие салатики! Марин, +!
Спасибо, Светик! Вырастить-то вырастила, а теперь не знаю куда пристроить Угощаю всех потихоньку
а с луком пирожки вкусные… да и просто лук и сметана(или майонез)вот такой салат полезный
Надя, мой муж точно. может один лук со сметаной хомячить, с большим удовольствием при чем
А вот это МОЙ рецептик(можно есть мисками).+++++
Ой, Люда, как только начинается первая зелень, я тоже хочу мисками, но… держу себя в руках

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про салаты
Если в доме есть малосольная сельдь и маринованный лук — советую,  друзья, приготовить прекрасный салатик! Ингредиенты: Слабосоленая сельдь, у меня собственной засолки Красный маринованный лук, у меня собственного маринования...
Лучшая еда в жаркий летний день — салаты. А все потому, что они готовятся из овощей и фруктов, которые дарят нам желанную легкость и свежесть. В этой подборке мы предлагаем вам рецепты сезонных салатов с овощами и клубникой. Еще не пробовали такое...
Этот сытный салат особенно хорош в холодную погоду. Сочная капуста так аппетитно хрустит на зубах, а свежая зелень напоминает о лете. Приготовьте такой салат к празднику, и гости точно будут довольны! Салат из капусты с огурцами и грецкими...
Чудесный салат с мясом индейки, каперсами, помидорами черри и листьями салата. Подходит для тех, кто любит поесть вкусно, но не переедать. Дамам понравится уж точно! Салат с индейкой и каперсами. Фото: К. Виноградов/BurdaMedia Вам...
Тема хрюшек не обошла и меня стороной. Я делюсь своей идеей оформления салата, вы можете взять за основу любой салат. У меня салат с копченой свининой и фасолью. Ингредиенты: Салат: фасоль консервированная — 1 банка;огурец маринованный — 2...
Как-то так получилось, что уже несколько лет в моей семье соблюдается традиция: ставить на праздничный  новогодний стол салат в виде символа года — тигренка, зайчика, лошадки, обезьянки… Наступающий год для меня не станет исключением: я...
Смотрите все материалы про салаты: Смотреть все