Легкий летний салат из помидоров и фасоли

Летний салатик

Не обязательно просыпаться в шесть утра, чтобы что-то приготовить и успеть поработать на любимой даче! Этот лёгкий салатик отнимет у вас всего 15 минут ;)
Ингредиенты:
  • большие помидоры — 2 шт
  • фасоль консервированная — 1 банка
  • зелень
  • половинка лимона
  • подсолнечное масло Олейна
  • чеснок — 2 зубчика
  • соль, черный перец по вкусу
 
игредиенты

Приготовление:

Нарезаем помидоры небольшими дольками

приготовление салата

Смешиваем нарезанные помидоры с консервированной фасолью, мелко нарезанной зеленью  и чесноком.Зелень берем такую, которая растет у вас сейчас на даче — укроп, зеленый лук и петрушку. Солим, перчим, поливаем лимоном и заправляем подсолнечным маслом «Олейна».Все ингредиенты перемешиваем и подаем к столу.Этот легкий свежий летний салатик придется всем по вкусу!

готовый салатик

Приятного аппетита
!

Все предложения ()
Предложения магазинов:


Запись размещена в разделах: , , рецепты, , , ,
Автор записи:




Комментарии (8)
Наташа, напишите пожалуйста подробнее, о вашем салате. Вы фасоль какую берёте, свежую или прошлогоднюю, я так понимаю, что её надо отваривать. Помидоры просто режете кусочками, добавляете зелень (лучок зелёный, петрушка и укроп, или ещё что-то?), поливаете растительным маслом и лимоном, или лимон у вас как декор?
Последний раз редактировалось
Фасоль я беру консервированную, зелень всю что есть на даче(зеленый лук, петрушку, укроп), а поливаю лимоном.Получается очень вкусно!
Отличный рецепт легкого салатика! То что нужно на лето.Скажите а можно заменить белую фасоль на красную? Нашла в своих запасах баночку фасоли  и думаю приготовить такой салатик вечером для себя и своей семьи.Думаю они обязательно скажут нам спасибо!
Конечно можно! И белую и красную, а можно и ту и другую! Попробуйте и напишите нам результат)
Приготовили вчера на даче ваш салатик для себя и соседей, забежавших на огонек.Я не думала что такое простое блюдо будет настолько вкусно.Простое приготовление, доступные ингредиенты, а результат превзошел все мои ожидания.Я хочу вам сказать спасибо за рецепт.
Классный салатик, приготовлю такой тоже, спасибо за рецепт!
Красиво получается из белой и красной фасоли+кинза+хмели-сунели+соевый соус+растит.масло и вместо помидора я кладу молоденькие свежие огурчики
Как-то не сложилось у меня с соевым соусом! А так спасибо за дополнения.С огурчиками это уже другой вкус и цвет.Обязательно попробую.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про салаты
Вкусно встретить Новый год и при этом остаться в хорошей форме вам помогут легкие витаминные салаты. Редька, руккола, томаты черри, разнообразные листовые салаты, яблоки, а также креветки или кальмары не навредят вашей фигуре. Сделайте легкий шаг...
Для приготовления понадобится:рис отварной — 4 ст. ложкикрабовые палочки — 8 шт.4 яйца 1 огурецкрасная рыба — 300 г Для соуса:сметана — 4 ст. ложкимайонез — 4 ст. ложкисыр плавленный мягкий — 100 гжелатин — 1 пачка  Приготовление:Для соуса...
Тренд весеннего сезона — это больше зелени и овощей. Но все же пока еще не лето, и хочется, чтобы блюдо было не только витаминным, но и сытным. Салат с беконом и перепелиными яйцами прекрасно сочетает оба условия. Более того, это блюдо отлично...
По этому рецепту мы готовили себе завтраки все лето. Благо, в деревне у соседки берем молоко и сами делаем творог с минимальным нагревом. Потом в него добавляем соль, чеснок и укроп и раскладываем шариками по периметру. Внутрь тарелки можете...
Ингредиенты для салата:  Капуста — 400 гморковь 1 штстебель сельдереясемечки подсолнечные — 100 гзелень — 2-3 веточки Ингредиенты для соуса «Греческая заправка»: растительное масло Олейназернистая горчицасок лимонасоль, сахар, черный перец по...
Хочу предложить вашему вниманию один из самых любимых салатов в нашей семье. Не торопитесь сразу отвергать его. До праздника еще есть время -сделайте небольшую порцию — подарите себе новый вкус! Я уверена, вам понравится, и этот салат займет...
Смотрите все материалы про салаты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать