Легкий летний салат из помидоров и фасоли

Летний салатик

Не обязательно просыпаться в шесть утра, чтобы что-то приготовить и успеть поработать на любимой даче! Этот лёгкий салатик отнимет у вас всего 15 минут ;)
Ингредиенты:
  • большие помидоры — 2 шт
  • фасоль консервированная — 1 банка
  • зелень
  • половинка лимона
  • подсолнечное масло Олейна
  • чеснок — 2 зубчика
  • соль, черный перец по вкусу
 
игредиенты

Приготовление:

Нарезаем помидоры небольшими дольками

приготовление салата

Смешиваем нарезанные помидоры с консервированной фасолью, мелко нарезанной зеленью  и чесноком.Зелень берем такую, которая растет у вас сейчас на даче — укроп, зеленый лук и петрушку. Солим, перчим, поливаем лимоном и заправляем подсолнечным маслом «Олейна».Все ингредиенты перемешиваем и подаем к столу.Этот легкий свежий летний салатик придется всем по вкусу!

готовый салатик

Приятного аппетита
!

Все предложения (Лекарственные травы)
Предложения магазинов:

Следующая запись: Дачный салатик

Запись размещена в разделах: , , рецепты, , , ,
Автор записи:




Комментарии (8)
Наташа, напишите пожалуйста подробнее, о вашем салате. Вы фасоль какую берёте, свежую или прошлогоднюю, я так понимаю, что её надо отваривать. Помидоры просто режете кусочками, добавляете зелень (лучок зелёный, петрушка и укроп, или ещё что-то?), поливаете растительным маслом и лимоном, или лимон у вас как декор?
Последний раз редактировалось
Фасоль я беру консервированную, зелень всю что есть на даче(зеленый лук, петрушку, укроп), а поливаю лимоном.Получается очень вкусно!
Отличный рецепт легкого салатика! То что нужно на лето.Скажите а можно заменить белую фасоль на красную? Нашла в своих запасах баночку фасоли  и думаю приготовить такой салатик вечером для себя и своей семьи.Думаю они обязательно скажут нам спасибо!
Конечно можно! И белую и красную, а можно и ту и другую! Попробуйте и напишите нам результат)
Приготовили вчера на даче ваш салатик для себя и соседей, забежавших на огонек.Я не думала что такое простое блюдо будет настолько вкусно.Простое приготовление, доступные ингредиенты, а результат превзошел все мои ожидания.Я хочу вам сказать спасибо за рецепт.
Классный салатик, приготовлю такой тоже, спасибо за рецепт!
Красиво получается из белой и красной фасоли+кинза+хмели-сунели+соевый соус+растит.масло и вместо помидора я кладу молоденькие свежие огурчики
Как-то не сложилось у меня с соевым соусом! А так спасибо за дополнения.С огурчиками это уже другой вкус и цвет.Обязательно попробую.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про салаты
Наконец-то лето! И это значит, что пришла пора свежей зелени, овощей и фруктов. У заботливой хозяйки в летнюю пору они всегда есть на столе. Вдвойне приятно, если эти дары природы — с вашего собственного огорода. Любые блюда из них сразу...
Говядина с черносливом. В этом году астрологи нам всем не рекомендовали подавать на Новогодний стол мясные блюда. Но, как же наши мужчины и без мяса? Итак, готовим говядину с черносливом. ПРОДУКТЫ: Мякоть говядины...
Обычный овощной салат может стать необычным, если его «взбодрить» острым соусом! Любителям остренького предлагаю приготовить. Ингредиенты:3 помидора2 огурца200 г сыра фета1 красная луковица50 г оливок2 чайных ложки острого соуса (я люблю...
lublu_gotovit в личный журнал
Иногда на ужин хочется приготовить что-нибудь легкое, но в то же время блюдо должно быть сытным. Лучшим решением будет салат с рыбой — например, с семгой и шампиньонами. Грибы придадут блюду потрясающий аромат, а яркая зелень рукколы вместе с...
Этот салат очень хорош для любителей экзотических вкусов и кулинарных экспериментов. Сейчас самый подходящий момент побаловать себя новым вкусом, на грядках или на рынках есть шпинат и клубника. Не ограничивайте свой рацион – подходите к процессу...
С приходом весны хочется чего-то лёгкого и свежего. Предлагаю приготовить лёгкий салат с грушей и диким рисом. Ингредиенты:Груша — 2 шт.Рис дикий — 20 гр.Сыр брынза — 50 гр.Сметана — 1-2 ст.л.Соль — по вкусу  Как готовить:Самое первое,...
Смотрите все материалы про салаты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать