Витаминный смузи "Светофор" для детей и взрослых

Внучка увидела красивую картинку трехцветного смузи в журнале и предложила нам его приготовить.

Смузи "Светофор"

Ингредиенты:


Для желтого слоя:
  • Бананы — 3 шт.
  • Хурма — 2 шт.
  • Йогурт натуральный — 50 мл

Ингредиенты для желтого слоя

Для красного слоя:
  • Клубника — 250 г
  • Мед — 4 ст. л.
  • Йогурт натуральный — 60 мл

Ингредиенты для красного цвета

Для зеленого слоя:
  • Киви — 4 шт.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Йогурт натуральный — 50 мл

Ингредиенты для зеленого слоя

Приготовление:


Взбить блендером по отдельности ингредиенты для каждого слоя и выложить в стаканы. Поставить в холод на некоторое время (для загустения).
Йогурт мы выбрали термостатный, вкусный и густой.

Взбитые слоя

Выложить содержимое в подаваемую емкость в последовательности цветов светофора.

Если все составляющие будут жидкими — эффекта не получится.

Внучка сказала: «Термостатный йогурт и витамины фруктов помогут нам совершить космическое путешествие на планету Марс». 
Улетели на зонтиках покорять красную планету.

Смузи на Марсе

Полет посвящаем Дню Космонавтики, который будем отмечать уже завтра, 12 апреля.
Следующий материал - статья: Летняя смузи-диета

Запись размещена в разделах: , , рецепты, , фруктовые и ягодные коктейли
Автор записи:
Добавили запись в избранное
arisha51 Людмила Шишкова и еще 1 человек




Комментарии (12)
Надя, это вкуснотища самая необыкновенная! Я летом очень часто готовлю смузи. Можно вполне использовать вместо завтрака или ужина, если хлопья добавить. Плюсик полетел!
 
Спасиб, Марина! До этого конкурса я даже не знала слова смузи.
Надя, не шути
Марин, честно! Соки взбивала, коктейли делала молочные с мороженным и фруктами. Если бы не конкурс, так и осталась бы «тюлюпой...»
 
Надя, тогда вдвойне полезно в конкурсах участвовать — сколько всего нового можно почерпнуть!
Да, конкурсы — это интересно, полезно, познавательно!
Надежда, какая вкуснотища! Плюсище!
Спасибо, Ирина, точно — вкусняшка, пользяшка, красотушка!
Ням-Ням люблю такое, летом часто готовим, особенно во второй половине лета, когда уже свои ягоды, фрукты… В том году абрикосов полно было, вишни и сливы желтой, экспериментировала, было бомбически, для сладости добавляла сироп, йогурты сладкие, иногда печенье, так как если в чистом виде, то кисловатенько (но по мне, так еще круче:cool
 
Нам тоже очень понравилось!
Здорово придумано. Трехцветный смузи, правда — похоже на светофор! +
Правда — если красный, желтый и зеленый — будет светофор!

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про смузи
Весна — это пора, когда начинаешь задумываться о своем внешнем виде. Изо дня в день думаешь о скором приближении лета и, конечно же, о том, что абсолютно к нему не готов. Зимние вечера, проведенные за чашечкой горячего чая и сладкой печенькой,...
Это блюдо мы с внучкой готовили вместе. Получилось забавно и вкусно! Ингредиенты для смузи:  АнанасКлубникаЙогурт питьевой Приготовление смузи:  Для приготовления фруктового йогурта нам понадобятся: блендер, фрукты (у меня клубника...
Банан просто идеален для приготовления любого вида коктейлей. Его кремовая консистенция способна даже при использовании молока сохранять густоту напитка. Приготовленный по этому рецепту смузи низкокалорийный, но достаточно питательный напиток,...
Наступает лето — самая благодатная пора для смузи-диеты. Овощей, зелени, ягод и фруктов летом в избытке, да и есть в жару не особенно хочется. Летняя смузи-диета Смузи — это коктейль из свежих (замороженных) фруктов, ягод и овощей с...
Рецепт этого смузи я нашла в журнале. Мне очень понравилась картинка. Смузи был изумрудного цвета. Красота — глаз не оторвать! Очень захотелось приготовить. В жизни он получается вот такого фисташкового цвета. Тоже неплохо, главное — вкус!...
Смотрите все материалы про смузи: Смотреть все