Стартовал конкурс рецептов "Готовимся к лету"!

Стартовал конкурс полезных рецептов Готовимся к лету!

Еще немного времени — все мы снимем теплые свитера и куртки… и в сто раз придирчивее, чем зимой, посмотрим на себя в зеркало.
То, что мы должны быть красивыми — это не обсуждается, должны и будем однозначно. А вот последние небольшие штрихи к лету, как то сбросить 2-10 кг ставшего ненужным веса, подтянуть кожу, освежить цвет лица, добавить яркости глазам… — это мы должны уже делать сегодня.

Среди нас уже немало специалистов по этому периоду ;)) 
Поэтому самое время объявить интересный и очень своевременный конкурс.

Конкурс рецептов «Готовимся к лету»!

Предлагаем всем подключиться к этому увлекательному и захватывающему процессу — поделиться своими находками и поймать совсем новые идеи блюд, которые вкусны, полезны и полностью соответствуют требованию «чтобы съесть — и похудеть»!

Приготовьте блюдо, сделайте качественные фотографии, иллюстрирующие процесс приготовления, и расскажите об этом блюде то, что заставит всех читающих быстренько внести его в копилку с отметкой «Супер!»
В любом случае ваш рецепт обязательно кому-то пригодится, а вы получите возможность выиграть замечательный приз!

Спонсор конкурса — компания PharmaMed, представляющая на российском рынке высокоэффективные продукты современной биотерапии, разработанные совместно с ведущими лабораториями Канады и США в области здорового питания. Один из новейших и самых эффективных натуральных комплексов для снижения веса - Фитомуцил Слим Смарт спонсор готов предоставить и нашим победителям, если они захотят, вместо предложенных призов!

Сроки конкурса

  • Начало приёма работ — 12 апреля 2017 года
  • Окончание приёма рецептов  — 10 мая 2017 года в 24.00
  • Окончание голосования и приёма комментариев — 11 мая, в 24.00
  • Публикация результатов — по окончании работы жюри

Кто станет победителем

  • В финал попадут работы, набравшие не менее 17 голосов пользователей. 
  • Победители определятся по сумме голосов членов жюри.
  • Победителем в конкурсе поддержки будет признан тот участник, который на момент остановки голосования наберёт наибольшее количество голосов.

Критерии выбора победителей

  1. Последовательность и наглядность приготовления блюда.
  2. Наличие обоснования, почему данное блюдо отнесено к разряду полезных.
  3. Красота, четкость и оригинальность фотографий, особенно первой.
  4. Яркость и уникальность описания приготовления и оформления блюда.
  5. Количество представленных работ.
 

Темы конкурса:

  • Салаты
  • Супы (для похудения)
  • Постная выпечка
  • Напитки
  • Жиросжигающие коктейли
  • Вегетарианские блюда
  • Рыбные блюда
  • Блюда из грибов
  • Диетические мясные блюда
 

Чтобы принять участие в Конкурсе

1. Нужно приготовить блюдо, сделать не менее 3-х качественных фотографии процесса его приготовления и описать, как вы это делали: что учли при выборе продуктов, какие пропорции соблюдали, в какой последовательности готовили, как украшали. 
2. Поделиться, откуда вы узнали этот рецепт, есть ли у него «своя» история, и почему вы решили им поделиться.
Любой рассказ из вашей практики только обогатит рецепт и повысит его ценность))

Не ограничивайтесь одним рецептом – ведь чем активнее участник конкурса и чем ярче, оригинальнее, выразительнее представленные им работы, тем больше шансов на победу! 

Прежде чем нажать на кнопку «Принять участие в конкурсе», ознакомьтесь, пожалуйста, с Правилами конкурса 
Если остались вопросы после знакомства с Правилами — задавайте их здесь в комментариях.

Ждём ваших рецептов!  Удачи всем!  


                                                            ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОНКУРСЕ

Запись размещена в разделах: , рецепты, , , , , , , ,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
ValentinaTolmacheva-Dudova Валентина Толмачева-Дудова




Комментарии (24)
Очень своевременный конкурс! Спасибо.

Ага, сначала накормили вкусностями, а теперь худеть будем))))
Инна, вот в этом вся наша жизнь Сначала едим — потом худеем, едим-худеем, едим — худеем… вся жизнь вокруг талии…
Татьяна, а после лета опять жирок будем копить на зиму для утепления))))
Подозреваю, что кто-то из администрации сильно поправился за зиму, раз организовал такой конкурс
Этот кто-то, приходите в мой спортивный зал!
Это называется — гармошка То толстеем (растягиваемся), то худеем (сжимаемся)
Девочкииии!!! Мы с Олей просто не можем удержаться…
Вот ролик — как раз по теме сегодняшнего конкурса))
А Танюше просто дважды в тему)))

Обязательно посмотрите и послушайте! Получите море удовольствия))) И для детей-внуков пригодится!

 

А потом — можно и к конкурсным работам приступить! Потому как будете знать, для чего надо есть много овощей!!!
 
Хи-хи-хи! Прикольный мульт!!!
теперь я точно знаю рецепт от прыщей!.. не на лице.
Веселый ролик, песня прикольная!
«Чтобы съесть и похудеть» знаю два способа:
1. Поворачивайте головой направо и налево, когда вам предлагают поесть.
2. Добавляйте во все блюда шпинат, поскольку он обладает отрицательной калорийностью: на его переваривание тратится больше калорий, чем он дает при его употреблении.
Куда приходить за призом?
Пысы. Знаю еще третий, совсем секретный способ, но об этом в другой теме.
Интересный конкурс. Посмотрим, что посоветуют. Но сама участвовать не могу. Люблю много, вкусно, жирно и питательно чтоб с первой ложки))). У меня другой принцип в похудании. Лучше много спорта, но урезать себя в жирном толстом куске свинины я не могу
Прикольно!!! А конкурса: «блюда для увеличения веса» не будет? Тут бы набрать килограмм 5-10… Но я рада за девчонок, с удовольствием буду голосовать!!! К продуктам с «отрицательной калорийностью» еще можно отнести сельдерей черешковый, и все продукты с большим количеством грубых волокон, редис, редька туда же. Еще недавно смотрела по тв, что белки от кур. яиц на ночь помогают сжигать жир. Ну и пейте водичку, да побольше, а я пойду тортика схомячу)))))
Катюша, для тебя надо сделать дополнительную номинацию)))
Инна, у меня еще 4 рецепта из десертов готовы к текущему конкурсу, все никак времени нет выложить, куда мне еще один))))
Присоединяюсь! Нам отдельную номинацию! Только мне без сладкого, а сельдерей и вкусно, и полезно! А еще чай каркаде, и ошметки от него (цветочки, которые заваривались) на ночь очень хорошо! Все вредное выводит, сосуды чистит. Рада за всех, кто заботится о себе, любимых
Вот такой уже каркаде (Гибискус суданский)
Вот такой уже каркаде (Гибискус суданский)

И сельдерей черешковый впридачу
И сельдерей черешковый впридачу
Вот это новость. Еще тот этап не закончился, а уже новый. Круто, будем худеть к лету.
Хороший конкурс, очень бы хотелось посмотреть, сколько нас, худеющих.)))
С помощью ПП я после родов за год похудела на 20 с лишним кг. О, Боги, и мне казалось, что эта пп еда так противна))))
Начинать конечно надо с КБЖУ, вычислив его, будет очень легко сбросить вес, и в принципе полезная еда и такие блюда нисколько не дороже обычного)
С удовольствием на неделе поделюсь своими «коронными» блюдами, спасибо за конкурс)))
Катюша, как это сейчас НАДО! С Нового года «по чуть-чуть» конфеток, мандаринок, тортика, печенюшек… как в анекдоте (Девушка, а сколько стоит капля водки? — Да нисколько! — Тогда накапайте мне стаканчик!)
Вот и получилось — нисколько конфетки вчера, почти нисколько сегодня — а завтра — 5 кг поверх приличной фигуры!
Самое сложное — начать, но когда начинаешь худеть, да еще компанией, да еще и на даче, то одно удовольствие) А если еще и вкусно

Надя, а в 23:00 — комендантский час на кухне

Фото из инета.
Фото из инета.
Тогда — нычка под матрасом, если что случится!

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: