Салат легкий "ИТАЛИЯ" (со свеклой и яблоками)

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Предлагаю приготовить очень простой и очень вкусный салат! Как раз из тех продуктов, которых осенью много!

салат готов
 

Для салата нам понадобится:

  • свекла — 1 крупная;
  • яблоки (лучше с кислинкой) — 3-5 штук;
  • грецкие орехи — горсть;
  • сок лимона — 3-4 ст. ложки;
  • масло оливковое (для заправки);
  • кунжутные семечки — 1 ч. ложка;
  • соль и перец по вкусу.

продукты

Приготовление:

Свеклу отвариваем до готовности, даем остыть и режем небольшими кубиками.
Яблоки очищаем и тоже режем кубиками, немного поливаем лимонным соком.
Грецкие орехи рубим ножом (не мелко).
Кунжут немного обжариваем на сухой сковороде.

подготавливаем продукты

Смешиваем свеклу, яблоки, грецкие орехи. Теперь все солим и немного перчим по вкусу. Добавляем лимонный сок и заправляем маслом!

все смешиваем
 
Салат посыпаем кунжутными семечками, украшаем зеленью.

приятного аппетита

Салат получается очень легкий и нежный! По желанию можно заправить йогуртом! Тоже очень вкусно!
Приятного аппетита!

Все предложения ()
Предложения магазинов:

Другие материалы по теме:

Запись размещена в разделах: , рецепты, , , , , , , ,
2 комментария 16 спасибо за запись 5 в избранном 4455 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
TatyanaMelcova Татьяна Мельцова и еще 4 человека




Комментарии (2)
Таня, вкусный и полезный салатик! Плюсик полетел!)
Марина, спасибо! Салат легкий и вкусный! Я попробовала заправить классическим йогуртом, майонезом и оливковым маслом (по отдельности). Уверяю, что салат хорош с любой заправкой!

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: