Какой чай можно пить при железодефицитной анемии?

Какой чай можно пить при железодефицитной анемии, будучи вегетарианкой?

Вопрос размещен в разделах: вопросы, болезни, , , , выбор, ,
Автор вопроса:
Все ответы и комментарии (2)
Уважаемая Гульзира, один из вариантов чая, который ускоряет всасывание железа, это мятный. Его можно пить, как в чистом виде, так и с лимоном, шиповником, черникой, смородиной. Употребляя в пищу бобовые, гречку, морскую капусту, и после этого пить мятный чай, то такой чай усилит процесс усвоения железа в организме.
Если анемия выражена сильно, то вам никакой чай не поможет. Тут таблетки уже нужны.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:




Другие записи про чай
Vita на конкурс «Конкурс дачных рецептов»
Летом на даче мы любим заваривать чай с добавлением ароматных трав, растущих на огороде. И, конечно, делаем запасы на зиму. Лист смородины, лист малины, мята, ромашка — собираем в течение всего лета и сушим. И вот когда зимним вечером за окном...
Из целебных трав, цветов и плодов, собранных в нужное время и в нужном месте, можно составлять ароматные и вкусные смеси и готовить правильный чай, который будет очень кстати осенью и зимой. Успокаивающий чай для долгих осенних и зимних...
У нас второй день затяжные дожди. Как будто не август, а октябрь. Дома стало неуютно без летнего зноя, и хочется согреться. Вам поможет полезный согревающий имбирный чай. К тому же сегодня праздник, в простонародии именуемый Медовый Спас. Имбирный...
 Когда на улице жара и светит солнце, хочется что-нибудь холодненького. Я люблю это холодненькое делать как раз с помощью солнца. А персики – это ароматные краснобокие солнца.  Ингредиенты: Персики без косточек – 4 шт.Сахар – по вкусу...
Что вы используете из растущего на даче для приготовления чая? Что специально сажаете для этого?
Добрый вечер. Очень крутой сайт, очень много полезных рецептов. Подскажите, пожалуйста, где можно заказать добавки для чая в СПб? С уважением, Алексей.
Смотрите все материалы про чай: Смотреть все