Легкий салат с клубникой, апельсином и голубым сыром

Для истинных гурманов салат с такими необычными и разнообразными ингредиентами станет лучшим выбором. Необычный кисло-сладкий вкус блюда ничем не заменить. Побалуйте себя и вы!

Легкий салат с клубникой, апельсином и голубым сыром

 
Легкий салат с клубникой и сыром
Фото: Олег Кулагин/BurdaMedia
 

Понадобится:

На 4 порции:
  • 8 ягод клубники 
  • 200 г смеси разных салатов (руккола, корн, айсберг) 
  • 50 г сыра «Рокфор»
  • 1 апельсин 

 Для заправки:
  • 0,5 чайн. ложки бальзамического уксуса 
  • сок половины лимона 
  • молотый белый перец 
  • соль по вкусу 
  • 0,3 чайн. ложки сахарной пудры 
  • 1 чайн. ложка оливкового масла

Приготовление:

  1. Листья салатов хорошо вымыть под проточной водой, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы стекла жидкость. Обсушенные листья салатов горкой выложить на тарелку. 
  2. Апельсин очистить от кожуры, разобрать на дольки. Удалить косточки и белые перегородки. Очищенные дольки апельсина разложить на листьях салата. 
  3. Рокфор нарезать кусочками. Кусочки сыра разложить на салатных листьях. Клубнику вымыть, обсушить и нарезать кружочками или дольками и тоже выложить на салатные листья.
  4. Приготовить заправку. Все ингредиенты соединить и слегка взбить венчиком. Салат полить заправкой и сразу же подать на стол. 

Время приготовления: 35 мин
В одной порции 210 ккал
Белки — 5 г, жиры — 2 г, углеводы — 7 г

Следующий рецепт: Салат с клубникой и курицей

Все предложения (Лекарственные травы)
Предложения магазинов:

Следующая запись: Салат с клубникой и курицей

Запись размещена в разделах: рецепты, , , , ,
Автор записи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про салаты
Хотите удивить и побаловать своих любимых дам в Международный женский день? Нет ничего проще. Предлагаем приготовить очень красиво оформленный, нежнейший сырный крем-салат «Тюльпаны». На его изготовление уйдет совсем немного времени, кулинаром...
Хочу поделиться рецептом салата из свежей капусты, который очень быстро и легко готовится. Никакого замысловатого рецепта здесь нет, салат очень простой, но получается очень свежий и хрустящий, уходит на «Ура!». Ингредиенты:Капуста —...
SergeiPokanevich в личный журнал
мимоза Рецепт приготовления праздничного салата Мимоза с горбушей. Пошаговый рецепт приготовления. Очень вкусный и простой в приготовлении салат с консервами. Популярный салат. Слоенный салат с рыбой и овощами. Ингредиенты:горбуша...
Хочу предложить вашему вниманию один из самых любимых салатов в нашей семье. Не торопитесь сразу отвергать его. До праздника еще есть время -сделайте небольшую порцию — подарите себе новый вкус! Я уверена, вам понравится, и этот салат займет...
Обычный овощной салат может стать необычным, если его «взбодрить» острым соусом! Любителям остренького предлагаю приготовить. Ингредиенты:3 помидора2 огурца200 г сыра фета1 красная луковица50 г оливок2 чайных ложки острого соуса (я люблю...
Кальмары часто используются при приготовлении салатов и холодных закусок. Этот продукт всегда есть в продаже независимо от сезона и по доступной цене, быстро готовится и полезен для здоровья. Главное — правильно его готовить: опускать в кипящую...
Смотрите все материалы про салаты: Смотреть все