Посоветуйте рецепты для полезных перекусов

Полезные перекусы при правильном питании. Интересуют рецепты. Буду благодарна.


Вопрос размещен в разделах: вопросы, рецепты, , , ,
Автор вопроса:
Добавили вопрос в избранное
polina_malina16 Полина Емельянчик
Все ответы и комментарии (2)
Как минимум, это яблоко в первой половине дня, во второй половине дня – творог. Яблоки мы любим запечённые, иногда кладу в середину яблока ложечку творога и запекаю вместе. Часто использую стакан ряженки или кефира. Это если я на работе. Когда дома, то могу сделать лёгкий салат из нашинкованной капусты, моркови, укропа и заправить растительным маслом.
Перекус — это же не обязательно блюдо, можно перекусить орешками или сухофруктами.
 

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: