Беседка / 7dach.ru

В ответ на пост 2021 год. Именинники февраля

15 февраля 2021, 12:51

В ответ на пост Гидрометцентр 7 дач готов принимать жалобы и благодарности: пора докладывать февральскую обстановку!

15 февраля 2021, 12:48

Забыли выкопать кактусы, было -5С ночью, пока держатся.

15 февраля 2021, 12:46

Спасибо! Да, у нас практически круглый год красиво!
Розам морозы не страшны, цветение «Глория Дей» .

15 февраля 2021, 11:43

Начали цвести кизил и алыча..., но не полностью ещё… Будем надеяться, что часть урожая сохранится…

В ответ на пост Есть тут такие, у кого хватает силы воли ежедневно делать зарядку?

15 февраля 2021, 11:42

Я зарядку делаю каждый день

плюс с работы пешком, пять километров, работа сидячая, очень помогает чувствовать себя бодро и со спиной проблемки решаю таким образом

Зима чудесная в этом году, настоящая, коньки, лыжи, сплошное удовольствие

В ответ на пост Есть тут такие, у кого хватает силы воли ежедневно делать зарядку?

15 февраля 2021, 11:39

На зарядку по утрам у меня нет ни сил, ни энтузиазма, но я каждый день занимаюсь дома йогой и гимнастикой поочерёдно. Обычно, конечно лень, но занимаюсь всё равно, потому что самочувствие требует. По времени это примерно 20-30 минут. Иногда приходится делить на 2 части, так как малыш в доме не всегда даёт заниматься непрерывно, желает «помогать».
Йогой занимаюсь много лет, сама инструктором работала даже одно время, так что комплекс мой вряд ли кому-то подойдёт. А вот для гимнастики нашла программу «7 минут» на телефоне. Там бесплатные подборки для общей подготовки, делаю 2-3 за раз по настроению. Есть для начинающих и для продвинутых, на любой вкус. Упражнения несложные, никаких специальных снарядов не требуется. Может, кому-то тоже приглянётся

15 февраля 2021, 11:25

Красиво то как!

15 февраля 2021, 11:24

Да что они знают, синоптики эти. С погодой на вчера и то ошибаются

15 февраля 2021, 11:02

И к вам зима пришла. Жалко растюшки, которые почки повыпускали, замёрзнут.

В ответ на пост Февраль: что мы сеем на рассаду?

15 февраля 2021, 11:00

Спасибо! Если буду что нибудь заказывать в Садах России, обязательно их закажу, очень понравились.

15 февраля 2021, 10:46

И у нас холодно… Прям, север-север..., почти.

В ответ на пост Февраль: что мы сеем на рассаду?

15 февраля 2021, 10:41

Таня, фасовщик Сады России, производитель — Италия.

15 февраля 2021, 10:35

У нас -18°С. Я вчера думала, что ласты склею, пока пол часа автобуса дожидалась.

В ответ на пост 2021 год. Именинники февраля

15 февраля 2021, 10:34

Игорь, с Днём рождения! Успехов, здоровья, исполнения желаний!

В ответ на пост Есть тут такие, у кого хватает силы воли ежедневно делать зарядку?

15 февраля 2021, 10:32

Отчитываюсь:
1) весы задвинула подальше

2) со вчерашнего дня возобновила спец.зарядку (для разных органов, включая позвоночник и суставы...)

3) с сегодняшнего дня 100%-ный отказ от мучного

4) в комнате имеются: «диск здоровья», две гантели (по 4кг?) и гиря 24кг — но они больше для моего спотыкания предназначены… — кое-как уговорила мужа передвинуть их с центрального в более укромное место...

Пока это — все мои достижения — в ожидании сварочных работ

В ответ на пост Февраль: что мы сеем на рассаду?

15 февраля 2021, 10:24

Наташ, а производитель кто?

15 февраля 2021, 10:23

Парадокс — в Симферополе сегодня -9, а в Томске сейчас около 0… Что-то перепутала небесная канцелярия

15 февраля 2021, 10:18

Это фото из Перевального. Видимо через горы снежные тучки не перебрались ))) Пусть в горах будет много снега! Пусть наполнятся реки и водохранилища! Родители радуются, как дети )))

В ответ на пост Есть тут такие, у кого хватает силы воли ежедневно делать зарядку?

15 февраля 2021, 10:18

Восхитительно, Светлана! Уважаю бесконечно такой подход.

В ответ на пост Есть тут такие, у кого хватает силы воли ежедневно делать зарядку?

15 февраля 2021, 10:17

Вот это СУПЕР, Рушана! Восхищаюсь

У меня к моей спец.зарядке (хотя она крайне необходима для разных органов

) очень уж ленивость большая