Беседка / 7dach.ru

В ответ на пост Самая вкусная и урожайная малина: где ты, мы тебя ищем!

10 января 2021, 19:20

У нас с «кислинкой» девать не куда. Я почти не ем, жена тоже изредка, сын не любитель. Я больше свежую, так сказать проходя мимо, ем.

В ответ на пост Январь 2021-го. Именинники

10 января 2021, 19:11

Ирочка, с Днём рождения тебя, дорогая! Пусть обязательно сбудутся все твои желания, и сразу загадаются новые, и обязательно чтобы было здоровье и силы, настроение и возможности! Всего тебе самого хорошего-прехорошего!

В ответ на пост Какой погодой начался у вас 2021-й год?

10 января 2021, 18:50

Отличный ролик. Улыбнуло. Спасибо за ссылку

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 18:47

Очень нравятся Джейн Эйр, Отверженные, Олеся / только не наше/, Спартак, Белый Бим Чёрное ухо. Из современных редко смотрю. Но больше про Сибирь, природу и животных. Военные темы мало теперь смотрю, жизнь и так не проста. Когда-то зачиталась и засматривалась военной тематикой, а теперь не могу.

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 18:28

Фильм, который мне всегда улучшает настроение, — это «Ищите женщину» с Софико Чиаурели и Куравлевым в главных ролях. Смотришь на одном дыхании, нельзя пропустить ни секунды.

В ответ на пост Какой погодой начался у вас 2021-й год?

10 января 2021, 18:07

Холодновато ???

Что это было!? Русский, наверное...

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 18:00

Думаю, что любимыми фильмы становятся в зависимости от настроения. Весна и лето обходятся без просмотров. Поздней осенью и зимой пересматриваем старые советские фильмы, комедии, театральные спектакли, классику итальянского, французского и американского кино, у мужа большая фильмотека на дисках, собирал давно, что-то смотрим в интернете. Не всегда принимаю современные фильмы. Мне понравился сериал 60-х годов по произведениям Эрла Гарднера. Не последняя скучная пародия 2020 г. с невыразительным актёром, а полноценный сериал с Реймондом Бёрром. Именно он — настоящий адвокат Перри Мейсон. Прекрасно подобранный актёрский состав, искрометный юмор, выверенный до междометия текст, отсутствие страшных кровавых сцен, женщины с прическами и в красивых платьях, аккуратно выбритые мужчины, и, конечно сам ход расследования, хитроумное построение сюжета — этим фильм приковывает внимание так же, как и каждый из четырёх десятков детективов Гарднера. Это тот случай, когда от просмотра получаешь удовольствие.

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:53

Первое, что пришло на ум фильм Дом у озера, не напряжный и очень хорош, и мне и мужу понравился, я его раза 3 смотрела по тв, снят в 90-х, в главные роли Сандра Буллок и Киану Ривз- интересный и я по сюжету такого больше не видела, оригинальный. Наши комедии мы все посмотрели в НГ праздники, еще, если пострашнее, то фильм Семь крутейший. Фантастику я не люблю, муж тоже не очень, он только Гарри Поттера смотрит с дочкой, а я не люблю этот жанр, как ни крути. Из сериалов современная бразилия или исторические турецкие сериалы смотрим. А по настроению мне нравятся фильмы Кубрика и Линча, есть о чем подумать…

В ответ на пост Какой погодой начался у вас 2021-й год?

10 января 2021, 17:52

И у синичек праздник!

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:44

Пересмотрели еще раз цикл фильмов про Гарри Поттера, Матрица, Властелин Колец в HD качестве с объемным звуком. Любовь и Голуби, сериал Полярный.

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:43

Согласна с Людмилой, что старые, добрые фильмы хоть наши, хоть зарубежные, можно смотреть! В них нет ни пошлости, ни обмана, зато есть смысл. С удовольствием посмотрела наше «Собачье сердце», французскую комедию «Между ангелом и демоном», американскую «За бортом».Из современных с удовольствием посмотрела фильм Гая Риччи «Джентльмены», наш «Огонь».
Я не часто пересматриваю фильмы, но есть любимый, который пересматриваю с удовольствием! Обожаю фильм «Дневник Бриджет Джонс».

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:23

Из-за работы фильмы скачиваю и смотрю в удобное для себя время.Сверх любимых фильмов нет.Нравятся сериалы про врачей(«Скорая помощь»,«Склифосовский»,«Тест на беременность»).Нравится фантастика, исторические.С огромным удовольствием смотрела «Борис Годунов»,«Иван Грозный».А с не меньшим первую часть «Последний богатырь»(хочу посмотреть и вторую.)С таким же удовольствием посмотрела корейский фильм «Паразиты».Так что любимого нет.Есть старые, родные, советские и есть просто под настроение.

В ответ на пост Что Дед Мороз принес вам под ёлочку?

10 января 2021, 17:22

напомнило онлайн курс у Норбекова. Там была тренировка: измерить талию, закрыть глаза и представить себе, что обьем талии увеличивается до спасательного круга, подержать такое в уме с полминуты и попредставлять, что талия уменьшается и становится стройной-стройной. Открыть глаза и снова измерить талию. На все-про все 3 минуты. Не ели — не пили, только представляли! У всех учaстников курса (мы переписывались) талия «пополнела» минимум на 5 сантиметров!

В ответ на пост "Потому что зима" - фотомарафон на 7 дач

10 января 2021, 17:13

Ясный день

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:01

Воскресный вечер — время вполне подходящее для семейной тусовки возле телека или монитора.
Вот пара понравившихся мне фильмов для семейного просмотра с детьми младшего школьного возраста:
«Колыбельная для брата» и «Бегство рогатых викингов». Оба по произведениями Владислава Крапивина.
Много раз пересматривали семейно фильм «Yaaba» (Бабушка) режиссёра Идрисса Уэдраого тоже вполне можно посмотреть с подростками. Только вот он без перевода (субтитры).
" Наверное боги сошли с ума" тоже стоит посмотреть.
Это конечно все старовато. Но мои внуки вполне оценили.

В ответ на пост У вас есть любимый фильм? Подскажите, мы тоже посмотрим!

10 января 2021, 17:00

Телевизор много лет практически не смотрю. Если только что-то не зацепит (слышать его слышу)). И вот в прошедшем году запала аж на два сериала. «Скорая помощь» с Гошей Куценко и «Закрытая школа».

В ответ на пост Какой погодой начался у вас 2021-й год?

10 января 2021, 16:53

Третье фото вообще шикарное! Из сказки

В ответ на пост Что Дед Мороз принес вам под ёлочку?

10 января 2021, 16:35

Да, и еще вспомнила за талию (как понимаю, противиться уменьшению объемов в этом месте никто не будет

ну, или почти никто)))

Верилось с трудом, пока сама не применила и не уменьшила объем ОТ за 30 дней на 7 см (и это не предел, по крайней мере останавливаться не собираюсь. Некоторые девчонки умудрялись до 21 см потерять во время марафона. Понятно, что такая существенная потеря должна быть при исходных достаточно больших объемах). Конечно, не исключаю, что все дело в комплексном подходе (тренировки у меня тоже были), но «пояс» точно внес свою лепту.

Прием взят у британского физиотерапевта Сэмми Марго. Потребуется отрезок нитки (ленты или просто длинный шнурок). Вдохните животом, потом выдохните половину воздуха — и завяжите нитку на животе. НЕ НУЖНО завязывать так, чтобы вы себя утянули.
Такая подвязка без вреда для здоровья станет незримым «тренажером». Носить ее можно столько, насколько хватит силы воли. Она будет напоминать о необходимости постоянно сокращать мышцы живота и поможет не есть лишнюю порцию. Такой «пояс» носим, не снимая днем и ночь.

Последний раз редактировалось 10 января 2021, 16:37

В ответ на пост Что Дед Мороз принес вам под ёлочку?

10 января 2021, 16:12

Договорились

А то мы уже в личные сообщения перешли.
Буду тогда заливать видео на свой ютуб-канал с ограниченным доступом по ссылке.

Вот видео комплекса упражнений для глаз в двух частях (снимала с телефона, поэтому качество не огонь):
— youtu.be/MQzXtQzeh-M (часть 1)
— youtu.be/rz56db4VpwU (часть 2)

Постепенно буду записывать другие упражнения.
Но их много

План тренировок прикрепляю ниже