Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Зимний день
Не забывайте подкармливать птичек!
Вечером и ночью до минус 24
Днём до минус 13-15. Птички всегда найдут ваши кормушки!
блииин, как мои растюхи переживут этот полярный холод
правда завтра обещают потепление
надоел мороз, уж лучше снег лопатить.
начало, добавила грибы
середина, уже в соусе
на тарелке со шпинатом (ну куда ж без него)
Вообще куркума — природный антибиотик. А на потерю веса — говорят… действует…
По крайней мере в БАДах для похудения она есть.
Но сейчас много мифов появилось — и годжи, и имбирь, и ананас, и куркума вот попала в список панацей =)
Только никто не скажет, что чтобы похудеть, скажем, от ананаса, его надобно по 30 кило в день употреблять =) А солдат не съест столько репы! =))
Режиссеру Наталье браво! Сама знаю, насколько сложно работать с фотографиями на видео, сделать так, чтобы они были живыми и выразительными. Наталье это точно удалось!
Девочки, спасибочки большущее за суперскую работу и за доставленные радость и удовольствие!!! Вы — большие Умницы!!! Браво!
Сразу после дня рождения улетела в командировку, поэтому не ответила
Вот сейчас вернулась и могу поблагодарить за добрые пожелания
Спасибо много раз!
После 50 лет поменяла работу, рабочий день увеличился, ужин — в 20час, никаких разгрузочных, от них становилось плохо, тошнило + переходный возраст))), в общем, последствия понятны, вес и объёмы увеличивались. Но меня это уже не напрягало. Я прекрасно себя чувствовала. Мне было комфортно в свои 84кг. Всё время шутила над теми, кто комплексовал над своими килограммами: пока толстый сохнет-худой-….
И действительно, жизнь опять внесла свои коррективы. Болезнь, операция, сначала вынужденная, а теперь уже привычная, разработанная и принятая мной диета, сделали своё дело: сбросила 12 кг за несколько месяцев.
Дочь посоветовала делать масочки для лица, чтобы кожа не обрюзгла, не морщинилась во время снижения веса. Я послушалась её, и вроде пока гладенькая кожа.
Стала чувствовать себя даже моложе, увереннее, что ли. К сожалению, физкультурой мне пока нельзя заниматься, но и так нормально.
Я никогда не стремилась к 50кг. Мои 72-очень комфортны для меня.