Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Они улучшенные, обновленные что ли от сортов Полька и Бабье лето.
Александр, с днём рождения!
Крепчайшего вам здоровья, счастья в доме, успехов на работе, неиссякаемой энергии и оптимизма!
И огромное спасибо вам за открытие для нас огромного интереснейшего мира пауков! Благодаря вам у стольких людей страх сменился любопытством и интересом
Отмечаем!!!
В этом году пересадила на новое место землянику, она там росла много лет. Прополоть ее смогла только в конце лета, и она подзаглохла. Теперь там чеснок, посмотрю, что будет. Немного темновато, грядка под боком у теплицы и солнце на закате туда не попадает. Зато для чеснока целина.
Ещё лет 10 назад часто баловался разными болеутоляющими, в последнее время перешел на Ибуклин, состав не изучал. Просто в моем случае он хорошо снимал головные боли.
Пару месяцев, как почти забыл про него, тьфу… тьфу… тьфу…
Но пришло другое, теперь пью то, что доктор прописал.
Стал бы я делать заготовки ( будь даже в полном здравии ) с таблетками? Определенно: нет.
Буду ли выполнять то, что доктор прописал? Теперь буду. Шесть лет назад «забил» на рекомендации, хоть и пил по одной таблетке Клопидогрела на ночь. Проблема усугубилась. Не исключаю, что в моем случае сработали сразу несколько факторов.
Первое: хоть и бросил курить, но потом по новой начал травиться.
Второе: выпивал очень редко, но достаточно метко.
Третье: при перемещениях по городу использовал только авто. Как утверждают уважаемые доктора: 5-10 км. в день быстрой походкой ( медленные перемещения, включая обыденные садово-огородные работы в зачет не идут ) хорошо тренируют ССС.
И даже помогают создавать обходные пути при сильном сужении кровеносных сосудов.
Теперь задумался немного. Скоро приедут велотренажер, степпер и инверсионный стол.
Погода сейчас — просто жесть! По факту: минус три, по ощущениям: минус семь. Ветер со льдинками в лицо. Вчера прошелся, не комильфо. Поэтому в определенных ситуациях велотренажер будет хорошей альтернативой прогулкам.
Что касается сильного влияния количества еды на холестерин в крови ( было такое замечание в уже удаленном сообщении ), тоже не соглашусь. Знаниями опытного нутрициолога не обладаю. Но, как известно: 85 % холестерина производится нашей печенью, т.к. он не создан природой " за ненадобностью ". Сам по последним анализам имею ЛПНП чуть больше 4-х. И это по рекомендациям врачей < 1,4! Хотя ем «как куренок» и имею «бараний вес» в 60 кг.
Конечно же, не исключаю влияние питания на содержание ЛПНП. Но на него оказывают влияние многие факторы, включая даже образ жизни. Исследования показывают, что физические нагрузки значительно повышают ЛПВП, которые помогают транспортировать холестерин из стенок сосудов обратно в печень.
Раньше консервировали большое количество огурцов и томатов, ну не выкидывать же.
Много выкидывали на следующий год. Солений ел очень мало, просто не люблю.
Сейчас, в связи со сложившейся ситуацией, ограничиваю себя в соленом и сладком.
И куда мне теперь девать 80 литров клубничного варенья?
Добавлю фото вчерашнего сбора. Вчера чаша была полная. Кушаем в свежем виде.
Аспирин и Брилинту пожизненно !
Успел сделать небольшой сбор, ещё много осталось на кустиках. Цветоносы убирать не стал. Основная часть кустов будет удаляться.
Просто каждый видит только «свой» удалённый)))