Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают

И мне… Весила до 35 -67… Как муж говорил — «костями колола »… Сейчас вешу 75 при росте 175… Вроде бы много.., но по сравнению с 67 кг увеличилась всего на 1 размер… Дык.., мне ж уже не 30-35… И даже не 40
Не помню, Нат… Ну иногда спускаюсь к морю и там брожу.., это больше 100 метров получается, но это так редко.., А так… на машине постоянно… Ну… есть еще места, где я круги накручиваю) Это садовые центры ))
А так, блин, так не хватает возможности ходить… Но поднять задницу и дойти до магазина, уже ломает), тем более я все закупаю по дороге с работы домой… А дома, блин, даже копать .., так не копаю))
Ой, Ирина, как мне понравился ваш ответ! Просто супер! Правильно все- каждому — свое!!!
Яна — не гневите Бога! О весе 52 многие мечтают! Я в таком же весе уже 44 года после родов. Сейчас мне 66, единственное, что могу посоветовать — частые приемы пищи. Ем 4-5 раз в день, но понемногу- в пределах объема стакана, после 18 уже не ем совсем. Понимаю, что когда работаешь не всем это подойдет, но я то же работала, в свое время. Так тогда очень плотно завтракала, обязательно обедала в обязательном порядке. а вот от ужина могла и отказаться, если он выпадал на позднее время… Но, по-видимому все ж еще и наследственность играет не маловажную роль. Не думайте об этом (что вес будет прибавляться) и все будет хорошо!
Наталья, как не помнишь, когда больше 100 м пешком? Я вот от холодрыги сносилась 2 км до станции в садовый магазин и соответстенно, 2 км обратно — на обратном пути двух завтраков как не не бывало, джинсы сползли...
А с годами уже тяжелее вес сбрасывать… По мне сильно не видно, когда я поправляюсь.., тип фигуры, когда вес распределяется везде равномерно… Порой, не только со стороны, но и я сама не замечаю.., пока джинсы туго не начинают налезать...)
А вот скинуть уже тяжеловастенько… Мне только физическая нагрузка помогает… Только, где ж ее взять, блин… Уже забыла, когда больше 100 метров пешком ходила…
Яна, могу о себе сказать: до 45 также ела все подряд, не задумываясь о лишних килограммах (при росте 170 см весила 60-62 кг). После 45, безо всякого изменения рациона, без климакса, резко за год прибавила 10 кг (вернее сказать, когда вес дошел до 70 кг, просто перестала взвешиваться, но вижу и чувствую, что вес прибавился еще). Сейчас начала уже даже чувствовать вес, а привычки в чем-то себя ограничивать-то нет, а в зеркало на себя уже и смотреть не хочется.
вот это приобретение!!! класс!
да где ж их взять-то...
Главное, чтобы вкусно было ))
Правильно, зимой и надо накапливать, летом сбрасывать ))
Могу предложить кушать суп овощной перед обедом или вместо ужина. Сварить любимые овощи в маленьком количестве воды и взбить блендером с кусочком плавленного сырка. Соли поменьше, замените специями. А потом можно и мяска, и рыбку… место в желудке уже занято, и много съесть не получится. Работает.…
мужская солидарность, а хозяин котику валерьянки проставит (())
Нас три дня заливало, но это хорошо, дождь нужен.., сегодня солнце, но дневная температура всю неделю будет +16-22..., ночная +8-12… Для мая на ЧП КК это прохладненько… Но зато, благодаря холодной весне, очень долго цветут весенние цветы, а не выцветают и не жухнут моментально.,,
Поделитесь дождичком-то. Сохнет всё!!!
Ничего себе вы тут настрочили — целый роман!!! На следующей неделе у меня будет время, и я поделюсь своим опытом. Пока могу сказать только, что летом худеть намного легче и проще чем в любое другое время года. Так что те, кто не успел похудеть к лету -не горюйте и готовьтесь худеть летом. И еще важно знать, что самое трудное продержаться 3 недели (21 день), потом организм настраивается на нужную волну и все идет гораздо проще. многие не выдерживают и срываются через неделю-две, а оставалось так мало до облегчения процесса. Так что все кто начал-держитесь, чтобы не получилось вот так!

Люся, плошка у меня — обычный балконный цветочный ящик длиной см 80. Не глубокий. Корни же у огурца поверхностные. Два кустика в плошке. В прошлом году было 4 куста. Один в отдельной квартире. Так вот я заметила, что они по одному не любят расти. Кустик был зеленый, хороший, много цвел, но… все завязи опадали, не выросло ни одного огурца А другие три плодоносили. Я потом еще раз сажала один в плошку — та же история.
В этом году я всего два посадила, но урожай не меньше прошлогоднего. Как солнышко засветило, дружно стали расти. Так что, сажай, не бойся! А огурцы какие вкусные! Не чета магазинным
))))))))
Приятного аппетита))))
а под дольки помидоров кусочек добренький сала с зелёным хреном — лепота! Пойду-ка и я к холодному дружку — холодильнику. Все спят я тихохонько почавкаю
Жена на диете муж с котом вынуждены голодать… в конце концов кот не вытерпел страданий хозяина, поймал мышку и принёс ему… пожалел