Поделиться ссылкой

Копировать ссылку

Сейчас обсуждают

Сыроедение.
Просто я к квашеной равнодушна. А свежую, особенно типа пекинской, вполне могу похрумкать. Без ничего.

Я гамбургеры не ем. Рот так широко не открывается. А откусывать по краешку — вкус не тот.
Пойду помидор съем — у нас в магазине бывают весьма приличные: до огородных далеко (и по вкусу и по срокам), но съедобно…

Возьмите к себе пожить, я буду хороший.

Назовите меня как-нибудь.

Кому что… некоторые одуванчиковый мёдо-компот (не знаю, можно ли на ночь ))

Спасибо за эксперимент с сыроедением… интересны подробности… квашеная капуста например… это ещё сыроедение или уже нет?

домашний гамбургер… и все из-за вас))))))))

Коля, какие проблемы: сделай сыроедческий сухарик (рецепт есть в книге Бутенко «12 ступеней к сыроедению», намажь его пюрированным авокадо, сверху нарезанные дольками помидорчики и петрушку с лучком и пожалуйста — в любое время дня и ночи!

Оленька, я заметил)))))

Ну сколько можно о еде, ночь же на дворе… пошел я за бутербродом....((((

Коля, старалась)))

Можно ли похудеть быстро (довольно) и без вреда для здоровья?
Да! Но только в том случае, если вас не ожидают застолья.
В свое время я занималась сыроедением (не в смысле полкило сыра, а в смысле все сырое)
Не из желания похудеть, а из желания попробовать «а что это такое»
Работала с мужчинами, а они к моим закидонам уже привыкли. Приносила на работу корзинку с морковкой, кольраби, фруктами, орехами. И хрумкала за компом.
Ела столько, сколько хотела. Поначалу еще хотелось чего-то горячего и по вечерам ела слегка тушенные овощи (замороженная смесь чего-то)
За полгода (в принципе намного раньше, но весь эксперимент был полгода) похудела килограммов на 15.
Энергии было — девать некуда было. Сна хватало часов 4-5 — оставалась в постели лишь чтобы семью не пугать «бессонницей»
Чувствовала себя лучше, чем в детстве — тогда я частенько болела. Кожа очистилась — начиная с подросткового возраста проблемы.
Самое главное, что муж и дети не препятствовали моим экспериментам: дети умеют готовить, а иногда ели и мои сыроедческие сухарики и конфеты (сухофрукты, смолотые с орехами), муж тоже не без рук и может сам готовить. Опять же им я готовила по выходным (в обычные дни я на работе, а дети из холодильника не едят)
Проблемы начались, когда начались праздники с застольями: «ты так похудела, ничего не ешь. Съешь котлетку с пирожком!»
В общем, я сорвалась на «обычную» пищу и все собираюсь снова начать сыроедение — тут уже объясняется здоровьем.

Ну я вкратце писал))) а вы прям выдали все на ладошках)) Теперь люди будут бояться худеть))))) Ну и толстеть)))

При росте веса, соответственно, увеличивается кровеносная система — капилляры, вены. Может быть гипертрофия желудочков. А при резком снижении веса появляется снижение АД, тахикардия, одышка, на фоне этого могут проявляться и неврологические состояния: тревога, которая за собой тянет повышенную нервозность, отсутствие сна.

Да с ним и на необитаемом острове не замерзнешь и если первый замочишь, то долго прокормишься)))))

Вообще, в норме считается естественной потерей веса, до 4 кг в месяц. Не более. Более 4 — нагрузка на сердечно- сосудистую систему, эндокринную, ну и естественно — система пищеварения. Страдает весь организм! Лучше постепенно, и не увлекаться.

Вот сколько полезностей, хорошо, когда человека много. ))

Всех именинников с Днем варенья. Побольше урожая и красивых цветов)

Спасибо, Таня!

Спасибо большое, Елена!

Ага, и подушка безопасности между рулем и сидением)))))) а главное… если в очередь встал, то можешь ее занять и себе, и товарищам))) Ну это уже при весе 150+)))))