photo
Беседка
Главная
Подписчики 463
Все публикации 1163
Гидрометцентр 7 дач 228
Фотомарафоны 77
Опросы 28
Растим урожай. Обмениваемся опытом 117
Определитель дикорастущих растений 3
Народные приметы 20
Досуг и отдых 29
Праздники 81
Поздравления 108
Поздравляем именинников! 19
Дачный юмор 7
Будем здоровы 7
Выходные на 7 дач 149
Новый год 30
День рождения Семидачья 17
Сейчас обсуждают

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают

В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
А то)))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Это да, полно. У меня тоже утяжелители были)) По 1.5 кг на каждую ногу. С ними всего кругов 10 пробегал))) Без них 20-21))) а в магазинах да, тока бабки выкладываю, а так — есть все))))
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Умничка)))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Візьмеш у руку маєш вещь, как говорила моя тётушка. На любителя, и полненькие, и худенькие. У каждого своё видение женской и мужской красоты. Я лишь говорю о том, что движение — это жизнь. Благодаря тому что я не просиживаю стул на работе, а хожу периодически в зал, я избавилась от боли в позвоночнике, как и ишиаса. Знаю, что это временное явление, но стараюсь укреплять мышечный корсет, поддерживая его в тонусе.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Это тоже есть. Но скажу так, что сейчас очень много людей занимаются спортом, просто очень много. Сужу по своему спортзалу, ещё пару лет назад не так много ходило в зал, сейчас — просто забито. При этом структура расширяется. Молодёжи очень много, а вот моего возраста девушек не так уж много ходит, всё чаще на фитнес или гимнастику. Много молодых девушек и мальчишек, кто ведёт реально ЗОЖ, без алкоголя и никотина, когда в наше время, было модно курить Вог и сидеть за бокалом вина. А в спорт-магазинах сколько всего интересного сейчас? Бери — не хочу, начиная от протеиновых коктейлей, заканчивая утяжелителями и ковриками для спорта. Я не говорю о моде на спортивную одежду. Очень много хорошей одежды и обуви.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Должно быть за что подержать)) ухватиться. 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Не соглашусь, мода на спорт? Нет такого. Сейчас мода на инет и гаджеты. Спорт был моден в наше детство. Когда все дворы были забиты футболом и другими играми. Сейчас от мала до велика даже дорогу переходят автомобильную, уткнувшись в гаджет.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Саша, вопрос в другом. Проблема лишнего веса всегда стояла на первом месте у женского пола. Прошли те времена, когда женщина с пышными формами, как на полотнах Кустодиева, воспевалась мужчинами. Сейчас в моде здоровый образ жизни))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Так, оценили-ка мой бутерброд, и я прощу вам всем идею похудения
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Оль, я так понимаю, ты худела, когда младшего родила? Если учесть, сколько тебе сейчас, минус еще..., то похудеть в этом возрасте легко…
Вот после 35-40 уже сложнее…
Нормальное питание должно стать образом жизни, и лишний вес допускать никак нельзя.,,
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Как интересно, совпадения — и пять раз есть, и 2 литра воды… и даже картошка (нежелательность крахмала) )))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Конечно от профессии, актёрам для типажа, бывает, надо поднимать вес и много ещё. Про костюм уточнил, что не дышащий используется для похудения (там в посте как-то неоднозначно прочиталось)
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Крахмал очень полезен)
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Почему же от профессии. Если человек намеренно идет заниматься спортом, чтобы сбросить вес. Надо не в шортах и майках бегать, а в костюме, как пример. Люди же бегают по утрам. Те, кто именно хочет похудеть, а не поспать лишние 30 мин
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Можно))) Только картошечка как раз не совсем диетический продукт — много крахмала) Так что кому как, а мне лучше кусочек постненького мясца
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Там микрофлора в организме — не обязательно паразиты, есть наверное и полезные микроорганизмы, они конечно сидят, требуют кушать, но своими испражнениями отпугивают ещё худших вредителей (т.е. очистив от них организм, можно на святое пустое место привлечь более опасных болезнетворов, лучше уже хай свои, привычные паразитят)))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Важно, что начинала есть блины сразу, один из принципов — есть сразу приготовленное))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Наверное тортики по ночам: ровно через два часа хомячатся… в перерывах во время рабочей смены железнодорожного грузчика
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Вместе с перекусами, итого 5-6 разовое питание))) полдник — тот же перекус.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Так можно и веганские шашлыки делать… с картошечкой, овощами ))