Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают

Вот-вот! 5 раз в день есть, какой уж тут голод
Люся, так вот в том и фикус, чтобы не сидеть на каких-то диетах, а просто научиться правильно питаться — знать цену ( не в денежном, понятно, эквиваленте) каждого продукта. С сегодняшнего дня — 10 кг. к лету, это только если лето придет не раньше августа
Здесь — это здесь)) Здесь выходные, а там — конкурс!!!
Вау! Оль, мы с тобой почти родня! У меня, правда, за 7 месяцев -25, но это почти одно и то же. И тоже — только сбалансированный корм, как мой муж шутит(никакого спортзала). Кстати, когда он глядя на меня тоже решил похудеть, я его так кормила, что он за 6 мес. 20 кг. потерял (голодный при этом не ходил), только немного не доедал
Я не диетю, а просто живу определенным образом. Ем определенным образом. И делаю дыхательную гимнастику, снижающую аппетит. Худеть быстро нельзя, это большой стресс для организма. Свой «климактерический» вес я убирала медленно, за 2 года 12 кг. Иначе сильно на внешность влияет. Считаю, что «похудеть к лету на 10кг», это вредоносный лозунг.
«потом о вреде питания»… сказала Марина — основной «поставщик» вкусняшных рецептов
Марина, просим, просим, просим!!! Очень ждем!
А мой рекорд -27 за полгода) На правильной системе питания
Танечка, конечно же! Обязательно напишите!
В интернете — это одно… а от того, кто это все на себе испробовал — сооовсем другое!
Таня, зубы еще целы за 11 лет от семечек? Я тоже их ОЧЕНЬ люблю, аж до мазолей на пальцах, как у заядлого гитариста
Таня, насколько я помню — Кремлевская диета безуглеводовая, это не есть хорошо для организма.
Таня, договорились, с огородом разберусь и напишу.
А я на Кремлевской диете похудела за 4 месяца на 13 кило! Не голодая! Если интересно, тоже могу поделиться личным опытом. Хотя об этой диете в свое время много писали в Комсомолке, и сейчас пишут в инете, но все-таки — как говорится личный опыт и личные впечатления. А сейчас помимо Кремлевки (это не диета, это образ жизни уже 11 лет) я устраиваю разгрузочный день раз в неделю — кефир, яблоки и семечки
Марина, обязательно напишите, как найдете время!!! Это очень интересно, животрепещуще и важно! Лично я буду очень ждать!
Если есть желающие приоткрыть для себя завесу борьбы с лишними кило, то я готова поделиться личным опытом. Могу немного об этом написать, только чуть позже. Пока просто физически не хватает ни времени, ни сил. Весна слишком долго не приходила, а теперь в один момент нужно все посеять и высадить. Так что первым делом — посевная, а потом о вреде питания
У него и лапки одна желтая, другая черная. И на ножках одна черная, другая желтая. Пузо тоже пополам)))))
Очень интересный котик, прям редкость, надо же, такой окрас...
У меня тоже мало времени, но пару фоток скину. У меня пока только лук, редиска и салат. Сегодня так устала, что салат даже и не сфотографировала.( Ах, да — еще петрушка есть, сельдерей листовой и базилик, но это уже на балконе.



Я все же на «летней» редиске остановилась — мне в прошлом году понравилось больше, чем «весенняя»
Вот-вот… кто-то — блошки ли, слизни ли… обожрали мою капусточку
А салатики я снова посажу, теперь уже в ОГ
В ответ на пост Помидор
Какой овощ или фрукт следующим сделать жертвой моего стихописания