photo
Беседка
Главная
Подписчики 461
Все публикации 1153
Гидрометцентр 7 дач 225
Фотомарафоны 77
Опросы 28
Растим урожай. Обмениваемся опытом 117
Определитель дикорастущих растений 3
Народные приметы 20
Досуг и отдых 29
Праздники 80
Поздравления 105
Поздравляем именинников! 19
Дачный юмор 7
Будем здоровы 7
Выходные на 7 дач 149
Новый год 29
День рождения Семидачья 17
Сейчас обсуждают

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают

В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Это этому было 3, который здесь на фото сам с бородой
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
В принципе уже нормальный возраст для понимания. Я вот перед своим в 1,5 года просто пеной намазался, он уже в слезы. Сейчас нормально воспринимает.
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Младшему было 3
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Стремление соответствовать пропорциям роста/веса — это как религия. Уверовав раз, человек все кладет на алтарь заветных «минус сто». Если рост 160, а вес больше 60 — жизнь уже не мила. Я думаю, что вес достаточен, пока он не мешает жить. Если человек свободно двигается, не страдает одышкой, не видит неудобств — значит, вес соответствует его организму. Чтобы питаться правильно, часто, регулярно, здоровыми продуктами, надо сидеть дома))) У всех, кто работает, перекусить каждые три часа вряд ли получится. Кто работает 2/2 — вообще проблематично. Остается уповать на наследственность, кому как повезло)))
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Интерестный ход. Но тут тоже, смотря какой возраст ребенка наверное
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Муж носил бороду. Когда надумал побриться, позвал детей, чтобы смотрели и чтобы потом не испугались.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
После родов использовала английскую диету + физические упражнения по 30 мин. 2 раза в день, один цикл скакалка и прочее нагрузочное, второй на растяжку. Диета: 2 дня белковых, 2 овощных, снова 2 белковых и 2 овощных, и так до нужного результата (от 20 до 40 дней) В самом начале 2 разгрузочных, их не повторяют.
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Или: мы весы — для человека, а не чтобы на нас фуры заезжали
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Даже приколы в инете есть такие. Где мужик всегда был при бороде и усах, побрился и держит ребенка, сам под полотенцем. Стоило ему его убрать, ребенок закатил истерику.))
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Александр, Зеркало если бывает субъективным, но и весы, если они с голосовым предупреждением, тоже ведь могут сказать-предупредить: «Пожалуйста, вставайте по одному!»
 
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Все может быть) но решать не нам, а начальникам))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
На белковой диете не рекомендуют сидеть более 7 дней, и уж точно не на сосисках. Отварное мясо, творог, горох, соя…
В ответ на пост Мужчины с бородой, ау!
Когда младшенькая дочка была совсем маленькой, муж решил сбрить усы… и дочка его не узнала! Пришлось тушью рисовать усы и при ней смывать… и не раз, пока она признала)) С тех пор больше экспериментов не было… муж всегда при усах))
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
В ход пойдет «Пища Богов» — Доширак
В ответ на пост На 7 дач - выходные с первым урожаем
Оооо, джусай — это вкуснятина! Завидую! Особенно любим в лепёшках типа осетинских или с простоквашей! На юге у нас его огромными пучками продают, когда там бываю, покупаю каждый день… Картошку почему-то на снимке не нашла...
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
я только за)
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Я еще слышал, что от сала худеют. Мол, организм больше затрачивает калории при его переваривании, чем в самом сале
В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Марина, если Вам нужна веская причина, замотивироваться, чтобы похудеть, то вот они (идею дарю!). Это ипотека или автокредит, а лучше обе вместе.
В ответ на пост Поздравляем именинников !!!
Елена, поздравляю!!!

В ответ на пост Как похудеть? Хотелось бы быстро и без вреда для здоровья...
Я рекомендую для того чтобы контролировать, что съедается за день использовать приложение Счетчик калорий
Или воспользоваться сайтом для подсчета калорий и белки/жиры/углеводы.
Исключить сладкое (и мед в том числе) жирное и мучное, добавить в рацион отруби, придерживаться 1000-1300 ккал в день, это для среднего роста 165 см. И результат не заставит себя ждать, легко будет снижаться вес не менее 1 кг в неделю, это при условии, что лишнего веса не более 15 кг. Если лишнего веса больше, худеть станете быстрее.
На сайте выложено множество рационов сбалансированных под любое количество ккал в день, можно выбрать под свои вкус и потребности организма.
Лучшие рационы
Пример рациона на 1086 ккал
Отличный помощник для похудения, масса полезных статей и реальные истории похудения и марафоны.
Это не реклама постороннего ресурса, а реальный помощник для снижения веса без вреда здоровью.