Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
В йоге важны состояние внутренней тишины и состояние стороннего наблюдателя. Тишина — это отсутствие мыслей. Чем больше промежуток между мыслями, тем лучше. Именно он обладает оздоравливающим эффектом.
Спасибо за прекрасную статью!