Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Сейчас обсуждают

Наталья, я сама в интернете ищу рецепты для себя.
Юлия, я Вам больше скажу((
в интернете есть "«рецепты» на все случаи жизни
Опять щаз влезу со своим языком((
Ириш, капусту то же не всегда можно((
газообразование повышает, что то же не есть гуд((
блин как жить в Энтом мире ничё низзя, что мило желудку
В интернете очень много рецептов, может найдете для себя. У каждого свои секреты приготовления, так что пробуйте под свои вкусы.
Мариночка, вот и ем… тока с капустой
ЗдОрово! я вот остановилась на 67 кг, и никак ниже… хотя докторам надо 64 кг минимум… Юлия, а поделитесь, пожалуйста, рецептом лепешек «чапати», а то как-то я подбирала рецептик, а у меня что-то вкус никак не получается как у магазинных
Ешь пироги с грибами и держи язык за зубами, пришла на ум смешная поговорка Ириш, раз низя, значит низя!!!
Капустный пирог с грибами, да еще в тесте из цельнозерновой муки… м-м-м-м… блаженство! и вкусно, и полезно! обожаю пироги с капустой и грибами… жаль, что грибов мене теперь низзя
Я бы тоже мяска для похудания приняла А уж пирога с грибами и подавно!!
И чтобы мне такое съесть, чтобы похудеть!
Скоро придут гости — мои малопожилые девочки и мальчики их капусткой не накормишь, если только в пироге с грибочками, да ещё мясом сочным
А похудеть хотелось бы, но мне это и не очень—то надо сейчас, а вот зимой надо подумать и о калориях, и о подвижном образе жизни
Юля, выглядите просто отлично!
Юля, я тоже за то, что похудеть можно только сбалансировав корм Так популярный ныне фитнес — это не про похудение больше, а про бизнес. Когда мне было надо я похудела на 25 кг. именно только за счет в корне измененного питания. Однако, стоит заметить, что в этом деле очень нужна мотивация, прямо она на первом месте. Я себя серьезно замотивировала и мне удалось это сделать легко. Так что я почти все про это знаю.) Мне тоже многие говорили, что не надо было, что раньше было лучше, но я только отшучивалась
И, кстати, разместив в сети подобного рода фото человек должен быть готов к тому, что его будут обсуждать и это нормально! Ты, мне кажется, к этому была не готова. А фото на коньках очень милое!)
Так это и понятно! Я тоже скидываю вес потому, что здоровье не позволяет носить лишние кг. Но вот то, что при этом худеет лицо и руки, меня лично напрягает.
В этой теме я поделилась своим личным опытом похудения только с помощью питания. Причем тут моя внешность на фото? Фото не может передать мое внутреннее здоровье, которое у меня появилось, когда я избавилась от лишних килограммов. Я просто поделилась, как можно реально похудеть, не истязая себя в спортзалах, а всего лишь научившись правильно питаться. Сегодня 1 октября 2019 г. сделала свое фото на катке, надеюсь, я не выгляжу унылой и грустной в 66 кг?

Я катаюсь на коньках
Я катаюсь на коньках
Мне тоже Ваше первое фото нравится больше. Как ни странно, похудев, Вы стали выглядеть старше. Уж извините… Но это Ваш выбор. Если так чувствуете себя гораздо комфортнее, то это хорошо.
Заметила, что после того как раздавится кислая ягода в руке ( красная смородина) руки сами становятся чище.