Первым делом я осматриваю грядки, нужна ли им поливка, если нужна, поливаю (хорошо работают наклон вперед). Следующий этап моих действий, это уборка территорий, т.е хорошо задействованы руки и спина, и, конечно, ноги, потому что очень много ходишь, то одно берешь, то другое. Честно, когда работы много, не успеваешь присесть, поэтому для меня хорошая физкультура, а в конце просто нет сил после хорошей тренировке мышц. Еле-еле идёшь, и в конце, когда надо ехать домой, и ребенок устал, и ты его берешь ребенка на руки из последних сил, то тогда точно уже так тяжело становится, лишь бы дойти до дома и до дивана и просто сесть, и отдохнуть, и лечь спать.
И так каждые выходные!
