2 апельсина,2 мандарина,4 банана,1 лимон,1 лайм, полстакана молока. На 100г-58,59ккал. Чистим фрукты-затем все в блендер+молоко! Надеюсь к 8 марта я уже перестану чихать))))
Смузи витаминный!
2 апельсина,2 мандарина,4 банана,1 лимон,1 лайм, полстакана молока. На 100г-58,59ккал. Чистим фрукты-затем все в блендер+молоко! Надеюсь к 8 марта я уже перестану чихать))))
Комментарии (1)
Евгения, быстрее выздоравливайте! Ваш смузи заинтересовал мою дочку. Она говорит, что такой витаминный напиток готова пить несколько раз в день, каждый день. Из перечисленных вами продуктов нет только лайма. Попробуем без него. Спасибо за рецепт.