Боб Андерсон, книга о растяжке

В Минске переиздали книжку Боба Андерсона «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов». Упражнения Андерсона лежат в основе многих комплексов ЛФК и реабилитации, помогут ревматикам и тем, кто целыми днями не встает из-за компьютера или много работает в саду. Их можно найти и в интернете. Другое название книжки — «Растяжка для каждого».

Книга упражнений

Это может быть полезным:

Запись размещена в разделах: личный опыт читателей, книги, упражнения

1 комментарий 1 спасибо за запись в избранное 1672 просмотра

eleonoramoskva

Элеонора, Москва Москва 5 декабря 2020, 12:32

3438

Комментарии (1)

5 декабря 2020, 12:35

Это не вопрос, а информационное сообщение. Поскольку откликов не требуется, я не стала открывать тему

Пожалуйста, оставьте комментарий

Ваш E-mail:

Или через:

Боб Андерсон, книга о растяжке

Пожалуйста, оставьте комментарий

Добавить комментарий к записи