Как вы восстанавливаете силы после работы на даче?

Тяжёлый ли у Вас понедельник после дачи?
Многие на даче отдыхают. Мне приходится на ней усиленно трудиться. Почему? Ну хочется, чтобы что-то изменилось в лучшую сторону, а нанимать сторонние силы средств нет, а ещё основная работа сидячая, вот на даче устраиваю, так сказать, физкультуру с пользой для дела. Всё бы ничего, но понедельник на работе просто выживаю. Как у вас с этим? Как выживаете в понедельник и вводите себя в норму, или у Вас нет такой проблемы вообще? Может, какие-то способы релаксации у Вас имеются? К чему спрашиваю столько всего? От труда и сон стал пропадать иногда.

Вопрос размещен в разделах: вопросы, , , , ,
Автор вопроса:
Все ответы и комментарии (13)
Гриша, когда выйдешь на пенсию — будешь кайфовать в понедельник. Потому что в воскресенье к вечеру садовое товарищество затихает, все уезжают по домам. У нас и так нет шумных соседей, криков или музыки, но именно к вечеру воскресенья вдруг понимаешь, что стих весь «белый шум» и ты слышишь Тишину. А в понедельник утром этот кайф продолжается: утро, птички, чашка кофе на улице, в любимом месте участка, мммм… и звук только от ветерка, если и он есть.
А когда работала, в воскресенье тоже уезжала домой, вечером горячая ванна отмыться, а утром шла на работу. Не помню никаких отрицательных ощущений. Обычно в понедельник на работу несла или букетик цветов, или пакетик яблок, или груш, или помидорок для угощений.
А сон — на ночь травки вместо чая, с валерианой или мятой. И обязательно горячую грелку (бутылку с горячей водой) в ноги, это очень помогает, потому что не просто согревает ноги (даже если не чувствуешь, что замерз), а благотворно влияет на сосуды ног и кровообращение в целом. Проверено!
У меня получается ночевать в воскресенье на даче, утром заскочить домой — переодевание, и на работу. Всю остальную часть недели в городе. Ночую в воскресенье, так проще ехать — вереница вечером машин, все возвращаются с дач в город. Но скоро придётся прекратить воскресные ночёвки, в пять часов (время подъёма на даче, когда на работу) темень.
Да, чай с мятой пил вчера .
А нужно в воскресенье вечером залезть в горячую ванну, распарить все мышцы. Хорошо бы массаж или хотя бы аппликаторы. Намазать спину, ноги, плечи кремом или растиркой, помогающими при болях в мышцах и суставах. Выпить расслабляющего чаю с мелиссой, мятой и т.п.
О! мой способ! Читала комменты и думаю, напишу про ванну. Или баньку. Вода имеет свойство снимать усталость, расслабляет мышцы, дает сонливость, (после ванны нельзя «разгуливаться», сразу чайку — и баиньки). Но, должна признаться, что бывает и после этих процедур в понедельник приходиться «выживать». Прикидываюсь полноценным работником изо всех сил)))
Верно, Люда говорит, горячая ванна или душ расслабляет все, напряжённые после работы, мышцы (это все спортсмены знают и применяют), поэтому как правило на утро ничего не напряжено, не болит. А вот, если без ванны/душа, то все мышцы остаются напряжёнными и утром задеревеневшие, начинается ломка, всё болит.
И насчёт теплого в ноги, тоже верно!
Предпочитаю бокальчик вкусного полусладкого и игру в лото в кругу семьи)
К несчастью, или к счастью у меня сухой закон
Гриша, это к счастью! Твоему и твоей семьи!
Сейчас ещё берёзовым соком спасаюсь, на даче берёзовый сок — лучший напиток, правда пьёшь его больше чем воду, но напиться можно, в отличие от газировок. Скоро, правда, закончится пора этого напитка, стоит только почкам распуститься.
Григорий, березовый сок можно заквасить. Он намного полезнее свежего и закатанного в банки. Мама как-то в деревне жила несколько лет, так ей набрали литров 30 сока в большой бидон, туда жареного ячменя, может еще чего-нибудь для брожения. Запах правда не очень, но когда распробовала — оторваться было невозможно. Вкуснейший квас.
Ячменя нет, если только в магазинах искать, мы кладём веточки смородины. Он получается очень кислый и смородяжный запах.
Ячмень, я так понимаю, играет роль солода для сбраживания. Можно в интернете поискать, думаю, рецепты разные должны быть. Главное хранится в прохладном месте (у нас в кладовке в доме бидон стоял) до конца лета точно (потом он кончился))
По рецепту, описанному мной, ставят железными флягами

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:


Другие записи про отдых
Здравствуйте! Весной из питомника получила саженец метельчатой гортензии Ванилла Стробери, высадила в грунт в конце мая. Но у нас в Пермском крае были заморозки, и она обмерзла. Потом хорошо отошла, стала развиваться. Я думала, что она в этот год...
Здравствуйте! Нигде в интернете не нашла информации о зимнем укрытии виолы, которая осталась на зиму в маленьких пластиковых контейнерах на открытом воздухе. Максимальный мороз у нас до -30 С°). Знаю, что в открытом грунте она зимует замечательно...
Подскажите сорт тыквы, у которой очень большой слой мякоти (8-10 см).
Здравствуйте! У меня зацвела вишня, почки набухли, листики распускаются. Так же у нескольких соседей, такое у нас первый раз. В этом году вишня обильно плодоносила, но быстро сбросила листву, деревья половину лета голые были, у соседа вообще...
lucy5555 в личный журнал
Когда закончен садовый сезон и начинается самый тяжёлый месяц в году по имени «ноябрь» (темно, пасмурно, тоскливо и ещё нет снега), так и хочется получить где-то подпитывающие эмоции. Мы с приятельницей иногда ездим «на воды» — сейчас много строят...
IgorKS в личный журнал
Первая половина лета в этом году пролетела быстро, в июне шли бесконечные дожди, и только ближе к середине лета стало по-настоящему тепло и уютно. Приближалось время отпуска, и все дела и заботы постепенно исчезали в тумане ожидания и уходили на...
Смотрите все материалы про отдых: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать