Каждая женщина любит танцевать!
И даже когда тебе давно за 55!
Главное — музыка! Главное — ритм!
Движение в танце чудо творит:
Болезни отступят, хворь убежит -
Музыка в танце всё победит!
Вот это я сочинила!
В общем первое занятие «Танцуй для души» открыло во мне второе дыхание. Я думала, активно двигаться в жестком темпе 60 минут мне никогда не придётся, и я не смогу, да и зачем. Но, когда руководитель группы так активно, энергично двигается и буквально зажигает всех пенсионеров, которые не отстают, это классно! Я смогла! Вау! Ощущения зашкаливают! Превосходно!
Дома, после занятия, прислушивалась весь вечер к организму, где болит, где что-то не так? «Да, всё нормально, хорошо даже», — отвечает мне он. Ещё пойду, скорее бы следующее занятие!
И в заключение немного юмора.
Может, и про меня))
Я ещё мозги тренирую: «Заниманика» называется. Решаем шарады, головоломки- нескучно! Жаль, только раз в неделю можно ходить, желающих много.
Расписание и мотивация, креативненько так!
Это же классно — от движения, позитива и зарядки для ума человек реально молодеет! Вон и стихи уже пошли!!!
Делитесь самым интересным с занятий, ладно? Ну очень любопытно