Выбор редакции страница 269

Идеален для обеда худеющим. В 100 г продукта -105 ккал. Время приготовления 30 мин. ИнгредиентыВода — 2 лКуриный фарш (делаю из куриной грудки с добавлением сразу 100 г лука и перекручиваю. Заранее морожу такие «шарики» для быстрого и...

Весенний полив азотными удобрениями клубники, как и остальных ягодников я не использую. Расскажу о том, как выращиваю эту вкусную ягоду без минеральных удобрений, а также без многими любимого навоза. Не сразу к этому пришла, в 90-х мне казалось,...

Винегрет относится к холодным закускам и отлично подходит для разгрузочного дня тем, кто желает похудеть. Для этого приготовленный заранее винегрет нужно употреблять в течении всего дня (пять раз) по чашке объемом 200 мл. Хлеб в этот день...

Рулетики, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, легкими и достаточно питательными. Вполне самостоятельное блюдо, не нуждающееся в дополнительном гарнире. Количество рулетиков можно приготовить любое. Ингредиенты даны на одну...

Специально для конкурса приготовила одно из своих любимых блюд — суфле на основе творога и яблока. Это блюдо невероятно вкусное, низкокалорийное и очень полезное. Его можно использовать в качестве завтрака или ужина, а если сделать дополнение в...

Я не пью и вам не советую! Но ведь сегодня пятница! И специально, чтобы скрасить ваш вечер, делаем форшмак из селедки с бородинским хлебом. Форшмак ИнгредиентыБородинский хлебСельдьЯблокоВареное яйцоСметанаЧерный перец молотыйЗелень по...

Звучит, может быть, не очень привычно — рыбный салат, но предлагаю попробовать приготовить. И почти уверена, что он станет постоянным гостем на вашем столе — необыкновенно вкусный салатик. Такой салатик можно приготовить на обед или ужин....

Диетическое, сочное, наимягчайшее мясо готовится за считанные минуты. Можно есть с овощным гарниром или использовать для приготовления салатов и бутербродов. Куриная пасторма «5 минут» ИнгредиентыГрудка куриная — 3 шт.Молоко 1% — 1 лСоль...

Всем привет! Скоро лето, а значит, пришла пора приводить себя в форму. Но иногда уж ооооочень хочется чего-то сладенького, тем более шоколадного)) Сегодня я вам расскажу, как сделать так, чтобы тортики елись, а мы не толстелись)) Этот торт-кекс...

Как правило, первым свежим овощем после длинной зимы в нашем рационе появляется редис и еще к нему в пару зеленый лук. Мне кажется, это нельзя оставлять незамеченным и нужно активно готовить разного рода салаты и закуски. Салат «Весенние краски»...

Очень быстрый в приготовлении, но вкусный и питательный фитнес-завтрак, который может приготовить даже ребенок. Питайтесь полезно! Худейте вкусно! ИнгредиентыНа 2 порции: Хлопья-фитнес —1 чашкаЙогурт натуральный — 200 мл.Клюква...

Друзья, если вы имеете желание похудеть, то следует помнить, что налегать на пищу, богатую углеводами, не стоит. Предлагаю отличный белковый рецепт — настоящий диетический продукт, состоящий всего из двух ингредиентов. Обычно я готовлю его...

Весна – время приводить себя в порядок как внешне, так и изнутри! И в этом нам поможет очень даже простой в приготовлении коктейль. Нужно лишь ежедневно натощак пить его в течение 2-х недель, и результат не заставит Вас ждать. Коктейль...

Сегодня готовим вегетарианское блюдо — теплый салат с морковью и стручковой фасолью. Все знают, что соль — это вредитель, при похудении от нее нужно отказаться, так вот, этот салат превращается на вкус в ужас, если его посолить, а без соли он...

Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который удивит вас своей легкостью и нежностью. Он очень прост в приготовлении, а самое главное то, что получается он очень вкусным! И есть этот десерт можно даже на ужин! Ведь получается он низкокалорийным! :-)...

Зима в России такая длинная, и так хочется, чтобы с наступлением весны ваша дача обновилась новыми поделками. Чтобы ваш участок стал самым удобным, самым уютным и очень индивидуальным. Считаю, что очень важно уделить внимание зонированию при...

Мне ужасно не нравился мой забор во дворе перед домом. Было решено преобразить забор с помощью недорогих сосновых реек А выглядело это так. Это единственное фото, которое я смогла найти. Оно сделано поздней осенью, в непогоду, не...

Сладкий перец, пожалуй, одна из моих самых любимых овощных культур! И пусть кто-нибудь скажет, что в сезон его полно на рынке за копейки, я всё равно буду его сажать хотя бы чуть-чуть, всё-таки очень люблю его выращивать сама, интересно...

Каждая хозяйка желает, чтобы порядок был не только на садовом участке, но и в дачном доме. Здорово, когда все кухонные предметы под рукой, да еще на своем месте. Хорошо заточенный нож на кухне — основное орудие труда женщины, хочется, чтобы...

На идею преобразовать бочку меня сподвигла клеенчатая скатерть, которую надо было менять по случаю старости. Озадачила всю семью — вырезать из клеенки цветочки подсолнуха. Цветочки приклеила на чистую, сухую поверхность бочки клеем...

Все знают, что, если дождь попадет на цветок, то он очень быстро завянет. Я смастерила прозрачный зонтик над петунией, который пропускает солнечные лучи и не дает дождем замочить цветки. Для этого понадобилась металлическая трубка и зонтик....