Посоветуйте успокаивающее растение для крепкого сна

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Посоветуйте успокаивающее растение для крепкого сна.
У вас есть свой дачный вопрос? Задайте его нашим экспертам и опытным дачникам.
Задать вопрос

Вопрос размещен в разделах: вопросы, лекарственные растения, ,
4 комментария 1 спасибо за вопрос 1 в избранном 1785 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор вопроса:
Добавили вопрос в избранное
eskina51 eskina51
Все ответы и комментарии (4)
При такой постановке вопроса, боюсь, можно разве что привести общеизвестный перечень растений, обладающих успокаивающим действием: пустырник, валериана, мята, мелисса, ромашка… Без понимания сути проблемы невозможно что-то реально полезное посоветовать. В каком-то случае достаточно будет ромашковый чай с медом попить — а в каком-то любые травы окажутся бесполезными. Нет панацеи.
Для крепкого сна снотворные помогают. А растения так конкретно не помогут, что прям глотнул и упал ))
Лаванда, чабрец, хмель… и еще длинный список аналогов, в той или иной степени обладающих успокаивающим и легким снотворным эффектом…
Но соглашусь с Мариной, не зная причину бессонницы, нельзя ничего советовать. Также, пропорции изготовления подобных заваров для каждого человека индивидуальны.
Чай от цветов боярышника очень хорошо помогает при бессоннице, сама пользовалась, еще мелисса, но боярышник лучше

Пожалуйста, оставьте комментарий

Внимание! Если у вас есть свой вопрос, задайте его отдельно, в специальной форме
Или через: