В пути не укачало?

Заголовок я взяла из известного мультфильма «Маша и Медведь». (Серия «Дальний родственник», если кому-то интересно).
Не секрет, что многие, а особенно работающие люди, часто ездят из города в загородные дома и наоборот. Мало того, что нужно собирать каждый раз вещи, многих еще укачивает по дороге. Я сама отношусь к категории таких людей. Поэтому, напишу, как я спасаюсь от укачивания.

 

Совет 1. Легкая еда перед дорогой

Не стоит наедаться, особенно, если ехать вам, как и мне, 2-3 часа. Стоит отдать предпочтение овощам, фруктам, макаронам, кашам и т.д. Диетически приготовленное мясо или рыба.

 

Совет 2. Питье

Стоит попить перед дорогой и также иметь возможность попить в дороге. Врачи рекомендуют: воду, соки, также разрешают чай или кофе, если вы их хорошо воспринимаете.
Не рекомендуют пить газированные напитки.

 

Совет 3. Браслеты от укачивания

Если вы до сих пор не верите в их действие, то зря. Помогают — реально. Продаются в любой аптеке. И цена их от 100 до 200 рублей (используются много раз).

Совет 4. Таблетки от укачивания

Честно говоря, мне намного больше помогают браслеты. Да и после заглатывания таблеток самочувствие может стать хуже.

 

Совет 5. Пальцами одной руки поколоть пальцы другой руки

Этот способ пришел из восточной медицины. Кстати, его еще используют при головокружениях и потерях сознания.
Также помогает от укачивания.

 

Совет 6. Пососать конфету или разжевать жевательную конфету

Рефлекс сосания или жевания, во-первых, успокаивает, а во-вторых, вкус (желательно кисловатый) также помогает.

 

Совет 7. Расслабиться. Смотреть прямо и закрывать глаза на поворотах

Если что-то будет мельтешить у вас перед глазами, то навряд ли вам станет лучше, а скорее всего, хуже.
Также, именно по этой причине не рекомендуют читать или играть в телефон в пути.

 

Совет 8. Остановиться и выйти, чтобы подышать свежим воздухом

Если вас укачало совсем чуть-чуть, то скорее всего, несколько вдохов свежего воздуха вас спасут.

Ну и также хочу отметить, что все люди индивидуальны. Поэтому сказать, подойдут ли именно вам именно эти советы — сложно. Тестируйте сами и Легкого вам пути =)

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:


Эти материалы также могут вас заинтересовать