В нашей семье яблоки любят все, от мала до велика. И не для кого не секрет, что яблоки — кладезь полезных веществ, залог здоровья и отличного настроения.
Яблоки помогают нам улучшить состояния здоровья, а это немаловажно. Сейчас большинство людей стремятся улучшить свое здоровье, у современного человека это называется — «мейнстрим».
Если рассмотреть список витаминов и минералов в яблоках, то он довольно обширен. Выделю самые важные:
- витамин А — повышает общую активность клеток человека, способствует улучшению состояния кожных покровов — эффект омолаживания;
- витамин В — благоприятно влияет на нервную систему, повышает активность головного мозга;
- витамин С — укрепляет иммунную систему, повышает общий тонус человека;
- витамин К — способствует улучшению пищеварения;
- витамин Е — укрепляет кровеносные сосуды — капилляры. Положительно влияет на мускулатуру, помогает быстрее заживить мелкие надрывы.
Яблоня «Белый налив»
Плоды от наших яблонь едим как в обычном виде, так и в разных вариациях рецептов блюд. Закрываем на зиму компоты, варенья. Делаем сухофрукты, соки. Детям пюре.
За вкусность и полезность яблочек мы полюбили эти плодовые деревья!
Вся проблема в том, что название трех яблонь, к сожалению, не знаю(((
Ну расскажите поподробнее, интересно же
ДА, и мои +++