Чем займемся?
1. Закаливающие игры
Совсем не обязательно изучать разные методики, запасаться термометрами и секундомером — все необходимое у вас на даче уже есть.Начинается закаливание с воздушных ванн. Сначала дайте организму насладиться ароматами — зелень, цветы, скошенная трава… Помогите ребенку почувствовать дыхание природы.
Научите ребенка чувствовать дыхание природы
Убедившись, что условия малышу комфортны, можно оголять ручки-ножки, а затем и вовсе переодевать в стандартный оздоровительный комплект одежды для дачи — «трусы-майка». Пусть каждая клеточка кожи дышит.
Солнечные ванны тоже полезны для детского организма. Только нужно учитывать, что кожа ребенка нежнее, и действие ультрафиолета на нее гораздо сильнее. Это совсем не означает, что весь день малыш должен находиться в тени — лишь в жаркое полуденное время нужно притенить игровую площадку. И на всякий случай стоит заглянуть в статью Опасное солнце: как уберечься от бед и как помочь пострадавшему — чтобы знать, как предотвратить возможные проблемы.
Водные процедуры — неотъемлемая часть дачных игр. Можно просто дать ребятне ёмкости разной формы и размера и предложить игры с переливанием, или под видом игры привлечь чадо к помощи по огороду, или подключить к забавам домашних животных.
К водным процедурам можно подключить домашних животных
Совместить развлечения с закаливанием поможет хорошо оборудованная детская площадка, идеи для которой вы найдете в наших публикациях:
- Детская площадка своими руками
- Как построить детскую песочницу своими руками
- Песочница в саду — креативные решения
- Детский домик своими руками
2. Спортивные игры
Все бегающе-прыгающие и шумно-кричащие игры помогают освободиться от застоявшейся энергии, активизировать защитные силы организма.
Активные игры на свежем воздухе несут здоровье
Смех, радость, веселье уже сами по себе несут здоровье. А игры с мячом, велосипедные гонки, популярные в последнее время квесты очень даже совместимы с закаливающими процедурами. Простые, но увлекательные идеи для организации активного отдыха детей на даче вы найдете в наших статьях:
3. «Грязные» игры
Никогда не говорите ребёнку на даче: «Не пачкайся». Наоборот, подберите соответствующие возрасту игры с песком, глиной, гипсом, краской. Это полезно для развития мелкой моторики, зрения, координации движений, развития воображения.
На даче — можно!
Чтобы понять значимость этих игр, нужно поставить себя на место ребёнка, посмотреть на мир его глазами. Где же, как не на даче, дети могут применить свои таланты в строительстве замков, создании скульптур и художественных полотен?
Для таких забав стоит отвести определённое место — песочница, детская беседка, просто скамейка и тазик с водой. Можете сами поучаствовать — покажите, как смешивать краски или как лепить фигурки из глины. Дальше пусть ребёнок творит самостоятельно.
Читайте также:
4. Витаминные игры
Забудьте о том, что «с едой нельзя играть» и дайте ребёнку проявить фантазию. Как вам шахматы из фруктов? Или конструктор из кусочков овощей? А если у малыша есть желание — пусть кулинарничает самостоятельно. Не важно, что в одном блюде могут оказаться и клубника, и огурчик, и цветочки календулы. Вспомните про своё варенье из кабачков-помидоров-перцев или бархатцы в соленьях. Дети тоже с удовольствием экспериментируют с ингредиентами.
Обмен витаминами
Возьмите на заметку полезные и оригинальные рецепты из наших подборок:
5. Успокаивающие игры для восстановления нервной системы
Не думайте, что стрессы бывают только у взрослых. Детскому организму необходимо вовремя освобождаться от негатива, и в этом отлично помогут прогулки по дачным окрестностям, сбор природных материалов для поделок (веточки, кора, мох, шишки, жёлуди) или даров леса (ягоды, грибы, цветы, лекарственные растения). Особенно благоприятны такие «тихие» занятия для гиперактивных детей.
Общение с природой избавляет от стресса
Идеи для организации спокойного досуга вы можете найти в наших публикациях:
- Идеи для создания детского мини-огорода
- Как обустроить детский огород
- Fairy garden: заманите фею в сад
- Вечная забота: как и чем занять детей на даче
Читайте также:
