Поделиться с друзьями
А вы делаете утром на даче зарядку?
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Это может быть полезным:
Запись размещена в разделах: здоровый образ жизни, упражнения, общение
20
комментариев
5
спасибо за запись
в избранное
3189
просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Пожалуйста, оставьте комментарий
Добавить комментарий к записи
Нередко в комментариях к топикам и вопросам наших семидачников наряду с обсуждением темы поднимаются вопросы правильности написания слов, окончаний, а также правильного-неправильного употребления слов и выражений.
В диалогах и обсуждениях к...
В детстве я не задумывалась, в какую руку брать карандаш или ручку. В школе было сложнее. Рука правая – это обязательно. Чтобы определить, какая из двух мне нужна, смотрела, где шрам от собачьего укуса. В нее ручку и брала)))
Это сейчас, в век...
Эпиграф: «Уж сколько раз твердили миру...» (И.А. Крылов)
Вопрос слегка философский и очень бытовой: Почему мы охотно верим одним, с подозрением относимся к другим и совсем не воспринимаем третьих?
Человек — существо болтливое. Именно это его...
Приглашаю! И закусить сразу есть чем😉
— с лежачей, только проснувшись, делаю 5-минутную тибетскую гормональную гимнастику (можно найти в гугле
— с сидячей. сидя в постели делаю по 30 растираний шейных позвонков, плеч, грудной части тела, коленок
— со стоячей, делаю небольшой комплекс " Око возрождения" (тоже можно найти в гугле)
— затем выбегаю на улицу(если на даче) — и по росе!!! На камушке мою холодной водой свои ножки и только после этого пью чашечку кофе — лепота! Но я же на пенсии…
— вечером на любимом крошечном газончике из мшанки делаю йоговские дыхательные упражнения…
Чего греха таить — люблю я так начинать своё утро! А муж, как Витас — потянется, хорошо потянется… и всё!