Как правильно полоть растения, чтобы избежать большие нагрузки на суставы нижних конечностей?

Дачники вынуждены постоянно полоть грядки, но как правильно это делать, чтобы избежать большие нагрузки на суставы ног знает не каждый. Я опираюсь на коленки, подстилая резиновый коврик при артрозе коленных суставов. Правильно ли я делаю?

Вопрос размещен в разделах: вопросы, ,
Автор вопроса:
Лучший ответ от Anatolewna (Ирина, Бендеры):
Ольга, вам бы проконсультироваться у вас в медицинском центре. Там точно подскажут, как и что делать. У меня у родственницы, там даже операцию делали в июне – вставляли металлические стержни в коленный сустав. Вот, только недели 2 как приехала. Нигде не брались лечить ногу, думали, и ходить больше не будет, а в Омске согласились. Насколько я знаю, если у вас артроз коленного сустава, то нельзя быть долго в одной и той же позе и так же нельзя давать однообразную нагрузку. Если минут 20 поработали, то 10 мин. обязательно надо отдохнуть. И по поводу резинового коврика -  это всё-таки резина, и она может спровоцировать воспаление сустава. Лучше полоть на низеньком стульчике.
обсудить
Все ответы и комментарии (2)
Спасибо, Ирина за совет! Наверно закажу мужу низкий стульчик сделать для прополки! А то еще хуже будет суставам

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: