Конкурс Здоровье от природы страница 3

Ягоды брусники содержат огромное количество разнообразных витаминов и микроэлементов, витамины В, РР, Е, А. В них много кальция, магния, железа, а еще в бруснике есть бензойная кислота, благодаря которой ягоды хорошо сохраняются и прекрасно...

Думаю, ни у кого не вызывает сомнение благотворное влияние массажа на организм. Многие просто обожают, если массируется шея и спина. А вот про стопы как-то незаслуженно забывают. А между тем именно на подошве ноги множество биологических точек,...

Горький перец, я думаю, можно найти у любого дачника. Замечательное остренькое дополнение для ежедневных блюд и в заготовки на зиму. А еще это один из компонентов для рецептов народной медицины. Горький перец содержит большое количество витамина С...

Пигментацию раньше считали возрастной проблемой. Кожа с возрастом не так реагирует на повреждения внешними факторами, в клетках вырабатывается больше меланина, гормональный сбой. Но на самом деле пигментные пятна могут проявляться в любом...

В том году моя знакомая угостила меня иван-чаем, и я просто загорелась идеей обязательно самой его приготовить. Научное название этого растения – кипрей, а чай называют копорский. Это очень полезный напиток в нем много витаминов и микроэлементов,...

Полезные свойства тимьяна известны издревле. В переводе с греческого «тимьян» переводится как «сила», а это означает, что греки высоко ценили его лечебные качества. Я это растение узнала и полюбила, когда родители меня отправляли на лето в деревню...

Осеннее настроение переменчиво. Сожалеешь о быстро промелькнувшем лете. В саду всё уныло — с деревьев опали последние листья. Чувствуется усталость и подкрадывающееся уныние. А так хочется встряхнуться и продлить себе праздник жизни! Напиток...

Отеки на ногах возникают по разным причинам: болезни сосудов, сердечные заболевания, проблема с почками. Такие проблемы решаются врачами, и самолечением лучше не заниматься. А еще есть отеки от усталости, когда целый день на ногах. И не важно — на...

У свекрови в Краснодарском крае растут всего два дерева лещины. Но урожаи бывают хорошие из года в год. Конечно, едим и в выпечку добавляем. Но есть один рецепт, который могу посоветовать как полезное укрепляющее иммунитет «лекарство». Сделать...

О том, что облепиха поистине кладовая витаминов, знают все. В ней полезно все: ягоды, кора, листья, цветы. Но если ту же кору или цветы используют редко, то ягоды облепихи — одни из самых востребованных зимних плодов. Я для себя облепиху...

С возрастом наша кожа тускнеет, покрывается сеточкой морщинок и пигментными пятнами. Хочу поделиться рецептом маски для кожи из простейших составляющих, всё это точно найдётся у вас на кухне. При применении этой маски кожа посвежеет, осветлится,...

Наступили времена, когда приходится бороться с такой ужасной напастью, как коронавирус. Задача у всех нас — не допустить наступления пандемии всеми всевозможными средствами. Учёные экспериментируют, выводя формулу лекарства от коронавируса. К...

Все мы с детства знаем это яркое и красивое деревце. Рябину часто сажают в садах и скверах за её декоративность. Весной она покрыта душистыми цветами, а осенью увешана гроздьями оранжевых ягод. Растёт она практически везде и очень непривередлива....

Орехово-медовая смесь — это не только вкусное, но и очень полезное лакомство! Польза в одной баночке Эта смесь укрепляет иммунитет, лечит вирусные и простудные заболевания, выводит токсины. Если её употреблять по утрам, то запас энергии...

Касторовое масло известно нам в первую очередь как слабительное средство. Раньше его выпускали в капсулах и в жидком виде. Сейчас в жидком виде для наружного и внутреннего применения. Касторовое масло Касторовое масло получают из...

Наша кожа, независимо от возраста, нуждается в постоянном увлажнении. Так как клетки на 85% состоят из воды, недостаток ее приводит к быстрому старению кожи. Для поддержания водного баланса на клеточном уровне необходимо использовать увлажняющие...

Велика польза меда для человеческого организма, это кладезь витаминов, содержит много микроэлементов. Мед помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, помогает при воспалении дыхательных путей. У меня была проблема ЖКТ, и мне попалась...

Этот год выдался непростой, необходимость находиться на изоляции заставила искать доступные решения для поддержания физической формы, так как все фитнес-центры были закрыты. Мне подруга подарила новомодную сейчас нейроскакалку. Нейроскакалка...

Осенью и зимой на прилавках магазинов появляется этот яркий и солнечный фрукт. И когда ингредиентов для питательных масок становится всё меньше и меньше, на помощь приходит хурма. Для масок подходит только спелая и мягкая, только в такой...

Имбирный чай — слегка пряный, одновременно успокаивающий и бодрящий напиток, согревающий в холодные дни. Мне нравится его бесподобный аромат, но этим его польза не ограничивается. Благодаря высокому уровню содержания витамина С, магния и...

Алоэ оказывает на кожу противовоспалительное действие и обновляет клетки. Это прекрасный ингредиент для домашних масок. Гель из листьев увлажняет, но не забивает поры, поэтому он может быть полезен даже для жирной кожи. Его регенерирующие свойства...