— Вот еще! Не болят, тогда чего о них заботиться!
Так многие думают, пока не столкнутся с первыми проблемами. И это не всегда боли, а то скрип, то хруст, то вообще колено заклинит… Проблема подвижности суставов теперь, к сожалению, проблема не только людей пенсионного возраста, но и тех, кому чуть меньше 40¹…
Почему «хрустят или скрипят» суставы?
Поверхность здорового сустава гладкая, прочная и упругая. Благодаря этому и обеспечивается легкое и безболезненное скольжение костей и амортизация при движении. Поверхность хряща покрыта суставной жидкостью, своего рода смазкой, защищающей от нагрузок и травм. Прочность же хряща обусловлена волокнами коллагена, которые образуют плотный жесткий «каркас». До 80% массы хряща приходится на воду. У молодых людей воды в хрящевой ткани достаточно, но с возрастом ее становится меньше, и хрящ постепенно начинает терять свои амортизационные свойства, начинает растрескиваться. «Сухость» хряща в свою очередь ведет к разрушению коллагенового каркаса. В итоге хрящевая «прокладка» между костями истончается, трение увеличивается и появляется тот самый специфический хруст и «скрип». Подвижность сустава ухудшается, появляется дискомфорт и чувство скованности.Кто в зоне риска?!
От проблем с суставами не застрахован никто – даже среди людей среднего возраста кто-то свеж и бодр, а кто-то исследует статьи о том, почему хрустят суставы… Но в целом каждый день суставы испытывают нагрузки при ходьбе, подъеме по лестнице, беге, подъеме тяжестей и т. д. Но существуют и особые факторы риска:- Возраст старше 40 лет
- Лишний вес и малоподвижный образ жизни
- Травмы суставов
- Работа, связанная с постоянной нагрузкой на суставы
Топ-5 ингредиентов для улучшения подвижности
Питание суставов — это важно! Важными составляющими для восстановления суставов являются такие вещества, как глюкозамин и хондроитин. Эти хондропротекторы прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. Они служат катализаторами восстановительных процессов в хрящевой ткани.1. Глюкозамин положительно влияет на обмен веществ, улучшает регенерацию хряща, стимулирует выработку коллагена².
2. Хондроитин – это структурный аналог хрящевой ткани. Он стимулирует обновление хрящевой ткани и оказывает противовоспалительный эффект на суставы. Важным преимуществом хондроитина является то, что он повышает устойчивость соединительной ткани к вредному воздействию НПВП, а также воздействуют лучшему проникновению глюкозамина в сустав².
3. Метилсульфонилметан (МСМ) оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, принимая непосредственное участие в купировании воспалительных процессов. В присутствии этого соединения в воспаленных тканях начинается производство иммуноглобулинов, которые борются с причиной воспалительного процесса. Кроме того, МСМ улучшает проницаемость клеточных мембран, что позволяет хондроитинсульфату и глюкозамину гидрохлориду проникать глубже в хрящевую ткань суставов и позвоночника².
4. Коллаген – это «строительный материал» суставов – белок, который не позволяет истончиться хрящевой ткани и придает суставам упругость, прочность и стойкость к нагрузкам².
5. Гиалуроновая кислота является важнейшим компонентом синовиальной жидкости хряща. Это «волшебный гель», который удерживает влагу в суставах и сохраняет их эластичность и способность амортизировать нагрузки. Ее недостаток приводит к увеличению трения в суставе и его постепенной деформации².
Все эти компоненты входят в состав напитка «Хонда drink» от компании «Эвалар». Это инновационная разработка с максимальными³ дозировками действующих веществ от ведущих мировых производителей:
- Коллаген – 8000 мг (Франция)
- Хондроитин – 800 мг⁴
- Глюкозамин – 1350 мг⁴
- Гиалуроновая кислота – 50 мг (Швейцария)
- Метилсульфонилметан (MСM) – 600 мг
«Хонда drink» – комплекс для усиленного питания и поддержки здоровья суставов. Он способствует:
- поддержке хрящевой ткани суставов и позвоночника
- улучшению подвижности и гибкости суставов
- повышению устойчивости суставов к нагрузкам
- снижению чувства дискомфорта и напряжения в области суставов и позвоночника
- защите суставов от возрастных изменений.
Чтобы узнать подробнее о свойствах «Хонда drink» от компании «Эвалар», переходите по ссылке.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
¹ Динамика распространения заболеваний ОДА в России и мире.
² Научные обзоры. Клиническая фармакология хондропротекторов. П.В. Родичкин, Н.С. Шаламанов.
³ В серии «Хонда».
⁴ Указаны дозировки хондроитина сульфата и глюкозамина гидрохлорида.
