Острая тема, или Как предупредить геморрой

Что такое геморрой, и кто в группе риска

Часто в обиходе можно услышать фразы в духе: «Нужен тебе этот геморрой?» — или: «Ты не представляешь, сколько геморроя с оформлением этих документов!» Говоря так, люди обычно имеют в виду какое-то дело, доставляющее много неудобств и растянутое во времени. Вот так же и настоящий — не фигуральный — геморрой может доставлять неприятности и затягиваться даже не на дни и месяцы, а на годы.

Источником недуга является застой крови в венозных сплетениях прямой кишки. Из-за скопления крови вены расширяются, образуя узлы, которые могут воспаляться, травмироваться или даже выпадать из прямой кишки. Звучит пугающе, не так ли? Но мы пугаться не будем — лучше выясним, из-за чего подобное происходит, и найдем способы предотвратить болезнь. 


Сидячая работа и стрессы — прямой путь к геморрою

Геморрой известен, как болезнь современности. Существует множество причин для его развития, но в основном врачи выделяют:

• сидячий образ жизни, пренебрежение физической активностью;
• чрезмерные физические нагрузки, связанные с поднятием тяжестей;
• частые запоры или приступы диареи;
• регулярное употребление алкоголя в больших количествах;
• наличие избыточного веса;
• генетическую предрасположенность;
• воздействие стрессов;
• неправильное питание.

Получается, что в зоне риска в первую очередь оказываются типичные офисные работники, которые сначала добираются на машине до работы, проводя несколько часов в пробках, затем 8-9 часов сидят на рабочем месте, позволяя себе короткий, неполноценный перекус в обед, а потом отправляются в обратный путь до дома, где тоже наверняка будут сидеть!

Однако не только офисные работники страдают от геморроя. Болезнь нередко диагностируется и у людей, которым приходится весь день проводить на ногах, и тех, кто неправильно питается, злоупотребляя фаст-фудом.


Беременные тоже в группе риска!

Отдельная группа риска – беременные женщины. Помимо уже перечисленных факторов, они испытывают дополнительное воздействие: увеличивающаяся матка давит на прямую кишку, что затрудняет кровоток в венах. Результат при сочетании с неправильным образом жизни очевиден – геморрой!

Геморрой наступает: когда пора обращаться к доктору

Геморрой – коварное заболевание. Люди часто пропускают первые симптомы его развития, обращаясь к врачу, когда недуг выходит из-под контроля. А ведь заподозрить у себя болезнь довольно просто, достаточно только внимательно относиться к собственному здоровью.


Частые запоры — один из поводов для обращения к врачу

О развитии болезни в первую очередь скажут неприятные ощущения, локализующиеся в зоне заднего прохода. Основная жалоба – тяжесть в этой области, от которой не получается избавиться даже после посещения туалета. Также обычно появляются жалобы на:

• зуд и жжение в области ануса;
• следы слизи на нижнем белье или туалетной бумаге;
• появление трещин анального прохода;
• метеоризм.

Редкий больной придает какое-то особое значение первым симптомам геморроя. Случается это из-за того, что болезнь имеет волнообразное течение. Несколько дней неприятных ощущений могут смениться ремиссией, и человек просто откажется от похода к доктору. Тем более, что проблема деликатная, и поиски ее решения могут сопровождаться стыдом и неловкостью.

Если вас беспокоят проблемы со стулом, не дожидайтесь, пока появится геморрой, используйте Фитомуцил Норм – натуральный препарат для нормализации работы кишечника. Его компоненты – мякоть плодов домашней сливы и оболочка от семян подорожника Psyllium. Как слива, так и подорожник – натуральные источники растворимой клетчатки, которая стимулирует работу кишечника, помогает наладить ежедневный, комфортный стул.

В состав Фитомуцила не входит сенна, поэтому он не вызывает таких неприятных эффектов слабительного как вздутие, неожиданные позывы к походу в туалет, спазмы. А благодаря полностью натуральному составу средство подойдет даже для беременных и кормящих женщин, которые нередко страдают от геморроя.

Почему геморрой опасен для организма

Геморрой – недуг, который требует лечения. Из-за невнимательности к собственному здоровью и несвоевременно принятых мер могут развиться осложнения:

• кровотечение из геморроидальных узлов из-за их травматизации;
• тромбоз расширенных вен – неотложное состояние, требующее немедленной медицинской помощи;
• воспаление узлов как из-за их травмы, так и из-за инфицирования ран;
• развитие анемии из-за частых кровотечений.

Защитим себя: что поможет в профилактике болезни

Предотвратить геморрой не так уж сложно, это каждому по силам. И уж точно это проще, чем потом заниматься лечением, испытывая всю гамму неприятных ощущений. Профилактика недуга, в основном, состоит в том, чтобы исключить факторы, провоцирующие возникновение и развитие геморроя. 


Дружба со своим кишечником защитит от геморроя

Что рекомендуется предпринять:

• нормализовать режим физической активности, уделяя прогулкам на свежем воздухе хотя бы 60 минут в день;
• каждые два часа делать перерыв в физической работе, тратя 5-10 минут на простую зарядку, чтобы разогнать кровь;
• выполнять специальную гимнастику, позволяющую укрепить мышцы заднего прохода и области таза;
• отказаться от частого подъема тяжестей;
• с детства научиться правильно ухаживать за анальной областью;
• максимально рационализировать режим питания, отказавшись от фаст-фуда, слишком острых, горячих или соленых блюд;
• нормализовать работу кишечника, избавившись от поносов и запоров.

Важный этап в предотвращении геморроя, помимо активного образа жизни, — нормализация стула. Если наладить стабильное ежедневное опорожнение кишечника, удастся предотвратить развитие болезни. А в этом нам может помочь рациональная диета.


Физическая активность и правильное питание — основа защиты от геморроя

В первую очередь в рацион следует включить клетчатку. 30-35 г этого вещества, потребляемого ежедневно, поможет кишечнику работать в полную силу. Однако современный человек съедает максимум 10-15 г клетчатки в день, а этого катастрофически мало!

Восполнить недостаток можно, если добавить к своему рациону биокомлпекс Фитомуцил Норм, который не только улучшает работу кишечника и предотвращает геморрой, но и облегчает симптомы, если недуг уже развился. Это натуральное средство, в составе которого нет усилителей вкуса, красителей и консервантов. 

Геморрой – заболевание, о котором должен знать каждый. Ведь любой из нас может столкнуться с этим деликатным, но очень неприятным недугом.

Вам также могут быть интересны публикации:

• Как подружиться со своим кишечником и зачем это нужно
• Рецепты здоровья: мази на травах от геморроя