Для выращивания зелени и огурцов в подвале использую фитолампы. Нужно ли гасить свет на ночное время?

Томаты (помидоры) 14-16 часов  
Перцы 14-16 часов — до появления четырех настоящих листочков, 10-12 часов — после.
Баклажаны 14-16 часов — до появления четырех настоящих листочков, 10-12 часов — после. С шести вечера и до утра накрывают рассаду непрозрачным материалом.
Капуста 10-12 часов.
Земляника Полтора месяца с момента появления всходов — 12 часов. Затем в досвечивании не нуждается.
Лук В досвечивании не нуждается.
Картофель 10-12 часов.
Арбузы и дыни 10-12 часов.
Сельдерей До появления второго настоящего листа — 16-18 часов, до появления четвертого настоящего листа — 14-16 часов, затем по 10-12 часов.
Огурцы, тыквы, кабачки, патиссоны В досвечивании не нуждаются.

Оля, вот нашла в интернете.

Для растения необходима ночь тоже. В темный период проходят необходимые физиологические процессы. Поэтому огурец светить максимально 18-20 часов, и 4-6 часов ему ночь нужно делать. Салат, кинзу (Кориандр), укроп можно теоретически светить и 24 часа, так как мы данные растения выращиваем краткосрочно. Набрали массу и на срезку. У лука перо растет за счет запасов питательных веществ луковицы. Поэтому на него электроэнергию тратить много не нужно. Лишь бы перо окрасилось в  зеленый цвет. Но огурец и зеленные можно светить и меньше, от 12 до 18 часов. Смотрите по растениям. вам необходимо и урожай получить, но и электроэнергия не бесплатная. Все решает экономика.  Как -то так. Удачи.

конечно, нужен отдых. Растения тоже хотят спать, иначе заболевают. В среднем 8 часов, как в природе.

Конечно, свет нужно выключать, хотя бы  на  четыре  часа 

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Любимый пример: если вас все время кормить и не давать спать? Вы через неделю загнетесь)))) 13-14 часов достаточно. Растения должны спать, а лампы с правильным спектром для них, как протеин для культуриста.

Ну я грибы так вырашиваю в гараже, и ниче так, норм, свет не выключаю вообще…