Не всю жизнь свою я жила в теплом доме! А человек я достаточно мерзлявый, да и дети мерзнуть у меня не должны, поэтому предлагаю способы, как можно согреться, когда в вашем жилище прохладно, дом или квартира недостаточно прогреты!
греемся в тарелке
Эти способы могут показаться наивными, но они работают, пусть и кажутся несерьезными!
Способ первый:
Выпить!
Горячий чай, кофе с конь… м или без, или с перцем, грог или глинтвейн! Чаще всего с детьми у меня был чай (с медом или имбирем), плавно переходящий в настоящее чаепитие с историями))
Мы закрывались на кухне и смеялись над историями и воспоминаниями!
чай с печеньем
Способ второй:
Смех! И грех! В одном!
Когда человек смеется, то удовольствие, которое он получает, приближено к оргазму (не я сказала, а ученые доказали).
Итак, смешные истории с жестикуляцией, смех и удовольствие отвлекают от проблемы холода и, забывая, ты начинаешь принимать игру смеха,… ну уж а если во время смеха случился конфуз, то человек, который в нем виноват, согрет за три секунды от стыда)) Ну а что касается греха? То опять-таки ученые посчитали, что 25 минут секса или 50 минут французского поцелуя равны часу проведенного в тренажерном зале. В тренажерный зал я не хожу, у меня, как оказалось за годы супружества, своя гимнастика.
Способ третий:
Правильно одеться!
Не всегда греет шерстяная вещь, а если у вас еще и аллергия на шерсть? Я всегда одеваю себе и детям мягкие удобные вещи, приятные для тела, можно дополнить гардероб шалью или шарфом, одеть носки толстые, и лучше еще и красивые, забраться с ногами на кресло или диван и… представить себя в Африке, или ближе к экватору))
Способ четвертый:
Постоять на голове!
Так я поступала с детьми, т.к сама провернуть стойку на голове не могу… увы(((.
Встать или на голову, или на руки…. 30-40 секунд стояния вверх ногами, и вы захотите раздеться от жара…. я держала детей и результат был 100%
Способ пятый:
Горячая ванна и танцы!
Здесь, как говорится, хочешь — в ванну прыгай — это когда надо просто согреться, а вот если есть настроение и отличная музыка, то танцы с выходом или заходом… очень согревают, в том числе и душу))
Поэтому — хочешь, танцуй!, а еще и припевая под громкую, дико любимую песню…
Способ шестой:
Обнять кота!
Есть еще способ шестой, так я грею ноги и по сей день))
Укладываю ноги на кота… А чтобы не только согреться, а и почувствовать нежность — прижимаю к груди это пушистое чудо.
Так что, дорогие семидачники, желаю вам не мерзнуть!
Пусть вас и ваших близких греет любовь!
Обсуждение в нашей группе вКонтакте:
Надежда Ермохина: В полторашку-бутылку налить насколько возможно горячей воды. Хорошо закрываем и кладем под одеяло, где будем спать. Потом эту же бутылочку поближе к ножкам, к пяточкам. В отличие от грелки очень долго не остывает. Особенно, когда приболел.Только чтоб температуры не было. Если стало жарко, просто отодвинул подальше.Natalia Pashkova: Надежда, тоже так делаю))) А утром остывшую в цветочки.
Надежда Ермохина: Natalia, да.да...
Участвовать в обсуждении можно перейдя на страницу в нашей группе вКонтакте.
А твои, Танюша, способы очень сгодятся тем, у кого нет камина или печки.
Ещё хорошо в баню и на мороз!
Добавлю в копилочку…
Очень хорошо согревает развитие Природного голоса, там есть такое упражнение, как Природный тон. Он заключается в том, что нужно стонать, с разными интонациями, и как когда хорошо, и как когда что-то болит и трудно терпеть, и по-всякому, как больше «вкатывает»
10-15 минут таких стонов и повышение температуры тела обеспечен! а если ещё и с любимым(ой) или всей семьёй, то ещё и общее веселье и хорошее настроение, тоже.
Заключается в мысленной перекачке тепла (холода) от одной ступни → по ноге,→ тазу,→ животу к другой ноге и →к ступне, потом в обратном направлении ←.
Людей восприимчивых к внушению и самовнушению действительно способен согреть (остудить).
Кроме прочего позволяет делать умный и занятый вид, отлынивая от других домашних дел, например от растапливания печки или уплотнения оконных рам