Многие любят чай с мятой
Большинству известны успокаивающие свойства этого растения и ее приятный аромат. Между тем, полезные свойства мяты значительно шире: она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и повышает аппетит; обладает противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим, потогонным, болеутоляющим действием и широко применяется народной медициной для лечения различных заболеваний.
Узнать больше об этом растении помогут публикации:
- Какой бывает мята: виды, размножение и уход
- 3 сорта мяты для украшения сада и для чая - Марроканская, Цитаро и Гингер
- 8 способов использования мяты
Рецепт дня
Чай для профилактики простуды: 250 г качественного листового черного чая смешать с измельченным растительным сырьем:- 2 ст.ложки травы мяты перечной;
- 2 ст.ложки травы зверобоя;
- 1 ст.ложка травы чабреца;
- 1 ст.ложка корня валерианы.
Заваривать как чай: 1 ч. ложку смеси на стакан крутого кипятка, настоять, добавить по вкусу мед или сахар. Пить перед сном. Сухую чайную смесь хранить в плотно закрытой таре.
Статья дня
11 травяных чаев для укрепления здоровьяЕще полезные рецепты с мятой:
- Чай из мелиссы, мяты и базилика лимонного
- Рецепты здоровья: мята перечная от простуды и кашля
- Рецепты здоровья: мята перечная от бессонницы
- Рецепты здоровья: мята перечная от головной боли
- Рецепты здоровья: мята перечная для женской красоты
