Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки

Начало:
Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки


Четвёртые Лунные сутки 
называются Древо Познания

Орган, соответствующий Четвёртым суткам: гортань.

Упражнение: Встаньте прямо, взгляд вперед. Пойте звук «А», медленно поднимая голову вверх и назад. В верхнем положении измените звук  «А»: пойте его непрерывно-прерывисто, как будто коробочка перекатывается около 1 минуты (горловое пение). Затем медленно опускайте голову до первоначального положения.  Если не получается горловое пение, всё равно просто попойте звук «А», или просто пойте, что хочется. 

Или слушайте маршевую музыку

Продолжение:
 Мой спортивный зал. Пятые Лунные сутки

Запись размещена в разделах: здоровье,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Развивается только то, что тренируется!!! Начало: Приглашаю в мой спортивный зал. Третья фаза Луны Четвертая фаза Это время работы с хроническими заболеваниями, именно в это время возможна глубинная коррекция в организме. Последнюю...
Начало здесь: Мой спортивный зал. Шестые Лунные сутки Завтра с утра, когда наступят Седьмые Лунные сутки, будем делать упражнения, им соответствующие. Седьмые Лунные сутки называются Жезл или Роза ветров. Орган, соответствующий Седьмым...
Делаем упражнения Второй фазы Луны и сегодняшних Лунных Суток. Делайте все или выберите несколько, какие понравятся. Начало: Мой спортивный зал. Восьмые Лунные сутки Девятые Лунные сутки называются Млечный Путь или Летучая мышь. Орган,...
Начало: Мой спортивный зал. Двадцать девятые Лунные сутки Не в каждом Лунном месяце бывает тридцать Лунных суток. В 2017 году полные Лунные месяцы будут в январе, марте, июне, сентябре, ноябре и декабре. В апреле Лунный месяц неполный,...
Мой спортивный зал. Двадцать четвёртые Лунные сутки Двадцать пятые Лунные сутки называются Черепаха. Орган, соответствующий Двадцать пятым суткам – раковины ушей. Сегодня плохо пить лекарства, особенно новые – возможна неадекватная реакция...
Мой спортивный зал. Двадцать шестые Лунные сутки Двадцать седьмые Лунные сутки называются Жезл. Орган, соответствующий Двадцать седьмым суткам – голени. Сегодня нужно очень полезен холодный душ или купание в холодной воде. Не ешьте...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать