Мой спортивный зал. Вторые Лунные сутки
Третьи Лунные сутки называются Барс или Леопард.
На небосводе сегодня появляется тоненький серпик растущей Луны, потому что в первые двое суток Луна не видна. Это явление приносит некоторое успокоение душе.
Органы, соответствующие Третьим суткам: затылок и уши.
Упражнение необходимо делать в абсолютной тишине. Положите руки ладонями на уши, плотно прижмите уши, пальцы вместе, на затылок. Указательные пальцы положите поверх средних и сделайте резкий удар по затылку соскользнувшими указательными пальцами. Медленно отсчитайте 18 ударов.
Отнимите руки от ушей и опустите через стороны вниз. Прислушайтесь к новым звукам, которые вы, вполне возможно, услышите впервые.
Исходное положение
Пальцы соскальзывают на затылок
Сегодня полезно подрезать кончики волос.
Очень хорошо в этот день провести чистку лавровым листом: 5-7 листиков прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Пить по столовой ложке отвара каждые 2-3 часа.
Продолжение:
Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки
