Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки

Начало:
Мой спортивный зал. Вторые Лунные сутки

Третьи Лунные сутки 
называются Барс или Леопард.

На небосводе сегодня появляется тоненький серпик растущей Луны, потому что в первые двое суток Луна не видна. Это явление приносит некоторое успокоение душе. 

Органы, соответствующие Третьим суткам: затылок и уши.
Упражнение необходимо делать в абсолютной тишине. Положите руки ладонями на уши, плотно прижмите уши, пальцы вместе, на затылок. Указательные пальцы положите поверх средних и сделайте резкий удар по затылку соскользнувшими указательными пальцами. Медленно отсчитайте 18 ударов.
Отнимите руки от ушей и опустите через стороны вниз. Прислушайтесь к новым звукам, которые вы, вполне возможно, услышите впервые.

исходное положение
Исходное положение

пальцы соскальзывают на затылок
Пальцы соскальзывают на затылок

Сегодня полезно подрезать кончики волос.
Очень хорошо в этот день провести чистку лавровым листом: 5-7 листиков прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Пить по столовой ложке отвара каждые 2-3 часа.

Продолжение:
Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
lucy5555 в личный журнал
Начало: Мой спортивный зал. Двадцать девятые Лунные сутки Не в каждом Лунном месяце бывает тридцать Лунных суток. В 2017 году полные Лунные месяцы будут в январе, марте, июне, сентябре, ноябре и декабре. В апреле Лунный месяц неполный,...
Мой спортивный зал. Двадцать восьмые Лунные сутки Двадцать девятые Лунные сутки называются Спрут.   Органы, соответствующие Двадцать девятым суткам – прямая кишка и анус. Упражнение: Втяните анус и удержите это состояние 10 секунд....
Мой спортивный зал. Восемнадцатые Лунные сутки Девятнадцатые Лунные сутки называются Паук. Органы, соответствующие Девятнадцатым суткам – пупочный центр, аппендикс, сигмовидная кишка. Сегодня не следует употреблять в пищу свёклу, морковь,...
Здравствуйте! Уже ни для кого не секрет, что перекопка огорода, прополка — это отличная замена физкультуре, да еще с пользой не только для здоровья, но и для будущих растений! Результат труда Сегодня я вам расскажу, какие работы в саду...
Мой спортивный зал. Двадцать седьмые Лунные сутки Двадцать восьмые Лунные сутки называются Лотос. Органы, соответствующие Двадцать восьмым суткам – глаза и головной мозг. Сегодня не рубите деревья и не рвите цветы. Упражнение: Сядьте...
lucy5555 в личный журнал
В моём спортивном зале есть упражнения не только по Лунным фазам, но и по Лунным Суткам, потому что каждые Лунные Сутки отвечают за свои органы и системы организма. Завтра (2 апреля) настанут Шестые Лунные сутки, и мы будем делать упражнения...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать