Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки

Начало:
Мой спортивный зал. Вторые Лунные сутки

Третьи Лунные сутки 
называются Барс или Леопард.

На небосводе сегодня появляется тоненький серпик растущей Луны, потому что в первые двое суток Луна не видна. Это явление приносит некоторое успокоение душе. 

Органы, соответствующие Третьим суткам: затылок и уши.
Упражнение необходимо делать в абсолютной тишине. Положите руки ладонями на уши, плотно прижмите уши, пальцы вместе, на затылок. Указательные пальцы положите поверх средних и сделайте резкий удар по затылку соскользнувшими указательными пальцами. Медленно отсчитайте 18 ударов.
Отнимите руки от ушей и опустите через стороны вниз. Прислушайтесь к новым звукам, которые вы, вполне возможно, услышите впервые.

исходное положение
Исходное положение

пальцы соскальзывают на затылок
Пальцы соскальзывают на затылок

Сегодня полезно подрезать кончики волос.
Очень хорошо в этот день провести чистку лавровым листом: 5-7 листиков прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Пить по столовой ложке отвара каждые 2-3 часа.

Продолжение:
Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Начало здесь: Мой спортивный зал. Десятые Лунные сутки Одиннадцатые Лунные сутки называются Лабиринт. Орган, соответствующий Одиннадцатым суткам – позвоночник. Упражнение: Встаньте прямо, руки опустите, стопы вместе. Наклоните голову...
Здесь начало: Мой спортивный зал. Четырнадцатые Лунные сутки Пятнадцатые Лунные сутки называются Огненный змей. Органы, соответствующие Пятнадцатым суткам – поджелудочная железа и диафрагма.  Сегодня не рекомендуются в пищу яблоки,...
Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки Двадцать шестые Лунные сутки называются Жаба.   Орган, соответствующий Двадцать шестым суткам – бёдра. Сегодня нужно больше отдыхать. Полезна баня, массаж. Не ешьте круглые овощи....
В моём спортивном зале есть упражнения не только по Лунным фазам, но и по Лунным Суткам, потому что каждые Лунные Сутки отвечают за свои органы и системы организма. Завтра (2 апреля) настанут Шестые Лунные сутки, и мы будем делать упражнения...
Мой спортивный зал. Двадцать первые Лунные сутки Двадцать вторые Лунные сутки называются Свиток или Золотой ключ. Органы, соответствующие Двадцать вторым суткам – крестец, нижняя часть позвоночника, тазобедренный сустав и шейка бедра....
Начинали здесь: Мой спортивный зал. Пятнадцатые Лунные сутки Шестнадцатые Лунные сутки называются Голубь или Лестница в небо. Это очень благостные сутки Лунного календаря. Орган, соответствующий Шестнадцатым суткам – селезёнка.  Сегодня...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать