Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Начало:
Мой спортивный зал. Вторые Лунные сутки

Третьи Лунные сутки 
называются Барс или Леопард.

На небосводе сегодня появляется тоненький серпик растущей Луны, потому что в первые двое суток Луна не видна. Это явление приносит некоторое успокоение душе. 

Органы, соответствующие Третьим суткам: затылок и уши.
Упражнение необходимо делать в абсолютной тишине. Положите руки ладонями на уши, плотно прижмите уши, пальцы вместе, на затылок. Указательные пальцы положите поверх средних и сделайте резкий удар по затылку соскользнувшими указательными пальцами. Медленно отсчитайте 18 ударов.
Отнимите руки от ушей и опустите через стороны вниз. Прислушайтесь к новым звукам, которые вы, вполне возможно, услышите впервые.

исходное положение
Исходное положение

пальцы соскальзывают на затылок
Пальцы соскальзывают на затылок

Сегодня полезно подрезать кончики волос.
Очень хорошо в этот день провести чистку лавровым листом: 5-7 листиков прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Пить по столовой ложке отвара каждые 2-3 часа.

Продолжение:
Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки

Запись размещена в разделах: , , здоровье
1 комментарий 3 спасибо за запись 2 в избранном 1225 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек


Комментарии (1)
Для чего такое упражнение, бить себя по затылку?

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: