ЗОЖ на даче страница 2

Дача — это, несомненно, излюбленное место отдыха от городской жизни и суеты. Все мы с особым нетерпением ждём открытия сезона, сажаем кучу рассады, закупаем семена, остановиться порой сложно, но уже этот процесс помогает отвлекаться от повседневых...

В рамках конкурса о здоровом образе жизни я хочу пропеть оду самому обычному многострадальному мангалу. Я с трудом могу себе представить дачу без этого чудо-агрегата. А уж приготовленная на нем еда — это не только самая вкусная, но и...

Всем известны нежные фиолетовые, синие цветы на длинных тонких стебельках. Это герань луговая, или журавельник. У меня на участке ее растет очень много (а еще на всей европейской территории России, в Сибири и в Азии), и в полях вокруг тоже немало,...

В мое детство на дачах тренажеров не было. Были лейки, парники, картошка и самодельные качели (редко). Для детей же жизненно необходимо иметь какие-то лазилки, лесенки и качели. Но далеко не каждые родители или бабушки-дедушки имеют возможность...

Друзья мои, активный, а иногда и непосильный труд на даче подразумевает и достойное питание. Понятно, что оно должно быть здоровым, но, как известно, на даче у нас ничего больного не растет:) Или почти ничего. Предлагаю приготовить очень вкусный...

Нет-нет, я не предлагаю вам обливаться целиком ледяной водой, купаться в проруби зимой и спать на снегу без одежды. Считаю любой экстрим очень вредным. Я предлагаю простой оздоровительный вариант, при регулярном выполнении которого исчезает...

Друзья мои, предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении, но очень витаминный салатик из того, что под рукой. Сейчас на даче вовсю уже набирает обороты первая зелень, а у кого-то и не только:) Так что приготовить диетический и в тоже...

Каждому дачнику хорошо известно, что смена деятельности — это лучший отдых. Однако отдых отдыху большая рознь. Существует пассивный отдых: прилечь на диванчик с книжечкой, посмотреть телевизор или просто помечтать. А есть отдых активный, который...

Друзья мои, знаете ли вы, что миндальное молоко обладает очень высокой питательной ценностью? А это именно так! Миндальное молоко — прекрасный диетический продукт! А еще оно не содержит лактозу, а значит, не стоит опасаться неприятностей со...

Что может быть лучше приезда на дачу, особенно сейчас, весной, когда наслаждаться красотой вокруг? Лучше может быть только — наслаждаться ароматами дачи! Как здорово подойти к любимым цветам или кустарникам и вдохнуть их потрясающий аромат! Сразу...

У мятного чая очень давняя история, он использовался еще в древности лекарями для лечения всяческих недугов. Сегодня этот чай также не утратил своей актуальности. Он и успокоиться помогает, и охлаждающим эффектом обладает, что в жаркие дни очень...

Я почему-то всегда мечтала иметь на даче хотя бы какой-нибудь водоём. Пусть хоть маленький, искусственный, но именно, чтобы на участке была вода, мне хотелось всегда. И в один прекрасный день моя мечта сбылась! Мы всей семьёй сделали небольшой...

Летний сад необыкновенно хорош сам по себе, но после дождя он превращается в нечто подобное чуду. Везде блестят капельки дождя: на листочках, на цветах, на дорожках… И даже если я до этого сильно устала, то силы возвращаются мгновенно — хочется...

Здравствуйте, меня зовут Оксана Анатольевна! И хочу поделится тем, как я провожу день на своем участке! Первым делом я осматриваю грядки, нужна ли им поливка, если нужна, поливаю (хорошо работают наклон вперед). Следующий этап моих действий, это...

Друзья мои, здоровый образ жизни на даче не в последнюю очередь подразумевает и здоровое питание. Хочу поделиться простым, но полезным рецептиком кабачков с очень вкусным соусом. Вы сможете частенько баловать себя и своих близких этим блюдом, так...

Всем доброго времени суток! На наших дачах или в окрестностях произрастает много сорных трав. Особенно ценной считается крапива, лечебные особенности и польза от которой известны с давних времен. С приходом весны особенно хочется витаминов,...

Этот салатик очень легко и быстро готовится. Здесь не надо ничего отваривать. Овощи только в сыром виде, а заправка — полезное растительное масло и лимонный сок. Друзья, первый раз я растила капусту кольраби в прошлом году. Прекрасный овощ,...

Оранжевый неприхотливый цветок известен всем. Календулой лечились наши прапрапрабабушки, мамы, лечимся и мы. Из книги А. Брема «Жизнь растений»: «Ярко-оранжевые ноготки всем хорошо известны, они обычные обитатели наших садов. Это весьма...

Если первая часть моей «коллекции» состоит из общепринятых растений, отличающихся лишь внешним видом: Мой «нездоровый» подход к здоровому образу жизни, или Такие необычные обычные..., вторая — из окультуренных, нередко встречаемых в цветниках:...

С наступлением тепла у нас прибавляется дел в саду-огороде. Времени на все катастрофически не хватает. Меняем режим дня, меняем режим питания! Наша семья к лету переходит на двухразовое питание. Это сытный завтрак и ранний ужин. Днем,...

В самом начале лета хочется рассказать про свою тайную страсть, которая помогает мне отключиться от всего насущного. Сразу хочу сказать, что дача для меня — это не только бесконечный труд с утра до ночи на грядках. Я на даче могу заниматься не...