Календарь здоровья: 13 января

В народе говорят: «Баня лечит, баня правит, баня все исправит». Как раз настали выходные — подходящее время вспомнить про баню и ее пользу для здоровья. 

Баня лечит, баня правит, баня все исправит
Баня лечит, баня правит, баня все исправит

Если чувствуете, что подступает простуда, или замерзли во время загородной прогулки и начинаете чихать — пора в баню! А хорошенько прогревшись, пропотев, выпейте после банных процедур пару чашек липового или ромашкового чаю, можно с лимоном. 

Рецепт дня

Действенное средство при простуде — так называемый «напиток Гиппократа». 1-2 дольки лимона или апельсина залейте 300 мл красного вина. Добавьте щепотку корицы, 2 бутона гвоздики и нагрейте на умеренном огне до кипения (но не кипятите). Добавьте в горячую смесь 1 ч.ложку меда (если нет аллергии на мед). Пить горячим, мелкими глотками, непосредственно перед сном. Утром почувствуете, что состояние заметно улучшилось. 

Статья дня

Что и как лечит баня

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Январь — месяц студеный Январь — месяц студеный, для здоровья непростой. Ослабленный организм не способен противостоять атакам вирусов — и здравствуй, грипп! Переохлаждение может спровоцировать простуду или ангину, веселая зимняя прогулка —...
Мед люди издревле ценили — и за вкус, и за его неоспоримую пользу. Все без исключения продукты пчеловодства человек научился использовать во благо своего здоровья, но мед, конечно, вне конкуренции. И не только потому, что его купить проще — сейчас...
Здоровье — пожалуй, важнейшее богатство человека. Есть оно — и все остальное приложится: дом построим, деньги заработаем, сад вырастим, детей на ноги поставим… А нет здоровья — и самые простые дела становятся в тягость, и радость уходит… Поэтому...
Общеукрепляющие бальзамы на основе природного сырья активизируют обмен веществ и укрепляют иммунитет, повышают защитные силы организма. За счет этого можно предупредить многие заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.  Общеукрепляющие...
Январь — месяц студеный, а на Крещенье даже в теплую зиму мороз крепчает. И заметно возрастает опасность переохлаждения и обморожений, особенно если пренебрегать профилактикой.  В сильные морозы возрастает опасность переохлаждения и...
Основа здоровья и долголетия — крепкий иммунитет. Именно он помогает организму противостоять болезням, от его состояния зависит успех лечения большинства недугов. Ученые склоняются к мысли, что и старение организма непосредственно связано с...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все