Климакс: о чем молчат врачи и не знают женщины

1. Менопауза не болезнь — ее не надо «лечить»

Не стоит относиться к новому состоянию тела как к болезни. Вам же никогда не приходило в голову лечиться от месячных! С менопаузой ситуация такая же. Да, изменения колоссальные и порой сопровождающиеся очень неприятными ощущениями. К счастью, сейчас есть много способов смягчить неприятные симптомы.


Врач — ваш проводник в новую жизнь

Несмотря на то, что менопауза не болезнь, обращаться к гинекологу обязательно нужно. Снижение концентрации гормонов, которое возникает во время менопаузы, — предрасполагающий фактор для развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Нередко в этот период происходит обострение приобретенных хронических заболеваний. Грамотный гинеколог поможет облегчить и свести к минимуму симптомы климактерического синдрома, а также проследит за сопутствующими изменениями в вашем организме.

2. Гормональная терапия подходит не всем

В тяжелых случаях течения менопаузы врач прописывает заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Принцип ее действия основан на восстановлении гормонального фона. При правильно подобранной терапии и отсутствии противопоказаний о неприятных симптомах удается забыть уже через одну-две недели.

Но, несмотря на быстрый и достаточно эффективный результат, у ЗГТ есть и свои минусы:

• риск рака груди при гормональной терапии выше, чем считалось ранее;
• сложно составить план терапии;
• невозможно сразу же определить точную дозировку для каждой женщины;
• повышается вероятность развития тромбозов;
• существуют противоречивые данные в отношении эффективности терапии некоторых последствий климакса, например остеопороза. 

Гормональная терапия подходит далеко не всем женщинам

Еще один недостаток гормональной терапии — большое количество противопоказаний. К их числу можно отнести:

• заболевания молочных желез и матки,
• заболевания печени и почек,
• наследственные тромбозы и тромбоэмболию,
• онкологические заболевания и подозрение на них,
• диабет.

Таким образом, гормональная терапия показана далеко не всем женщинам, к тому же многие сами отказываются от ее проведения, учитывая перечисленные риски.

3. Прием гормонов — не единственный путь

Немногие знают, что альтернатива ЗГТ существует. Избавиться от симптомов менопаузы без неприятных последствий помогут фитоэстрогены — вещества, получаемые из растений, которые по структуре близки к эстрогенам. Подробнее о них можно узнать в статье Загадка фитоэстрогенов: как травы влияют на наше здоровье.


Альтернатива гормональной терапии — прием фитоэстрогенов

Они компенсируют дефицит эстрогена в организме женщины и помогают мягко пройти период менопаузы — без неприятных проявлений. Прием препаратов с фитоэстрогенами облегчает приливы — приступы жара и потливости, улучшает самочувствие и помогает держать эмоции под контролем. Фитоэстрогены не только способствуют улучшению самочувствия, но и помогают при бессоннице, улучшают состояние кожи, оказывают anti-age эффект на весь организм.

Сейчас в аптеках продается много препаратов с фитоэстрогенами. Лучше выбрать биокомплексы, которые содержат нескольких видов эстрогенов, их действие более эффективно. Хорошо, если биокомплекс будет содержать витамины и минералы: в период менопаузы женщина особенно в них нуждается. Еще лучше, когда препарат обогащен особыми растительными компонентами, поддерживающими женское здоровье.





Хорошим составом отличается биокомплекс «Lady's Formula Менопауза Усиленная формула» с anti-age эффектом. Три вида фитоэстрогенов (полученных из витекса священного, ангелики и клевера красного) облегчают симптомы менопаузы, нормализуют сон и настроение, препятствуют старению. Комплекс витаминов и минералов повышает энергию, восполняет баланс элементов, необходимых для здоровья. Экстракт корня маки борется с хронической усталостью, восстанавливает либидо, устраняет сухость слизистой интимной зоны. Экстракт грибов майтаке улучшает метаболизм, препятствует набору лишнего веса, укрепляет иммунитет. Биокомплекс работает сразу в трех направлениях — борется с приливами, набором лишнего веса и устраняет интимные проблемы. Биокомплекс «Lady's Formula Менопауза Усиленная формула» соответствует международному стандарту качества GMP и рекомендован экспертами Российского общества акушеров-гинекологов.БАД, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

4. Климакс без симптомов: такое бывает

Классическая картина — когда так называемый климактерический синдром проявляется в возрасте 45-50 лет. Но давайте обратимся к ее величеству статистике. Характерные симптомы (приливы, повышенная потливость, перемены настроения, раздражительность, снижение либидо) формируются у 35-40% женщин в период пременопаузы и у 40-85% — в первый год после наступления менопаузы. И лишь у 3% симптомы сохраняются спустя 2-5 лет после ее наступления.


Характерные для климакса симптомы проявляются далеко не у всех женщин

Как видно из статистических данных, неприятные симптомы встречаются далеко не у всех женщин. На вероятность их возникновения влияет наличие гинекологических болезней, например миомы матки, эндометриоза. Также ряд исследований отмечает сезонность и волнообразность проявлений синдрома: ярче всего симптомы проявляются весной и осенью. Но все же особую роль отводят психосоциальным факторам — эмоциональному фону, стрессу, связанному с работой или семьей, и др. О том, как сказывается чрезмерное напряжение на самочувствии, мы уже писали в статье Как стресс влияет на здоровье женщины.

5. Мужской климакс тоже существует

Снижение выработки половых гормонов происходит не только у женщин, но и у мужчин, поэтому мужской климакс — это не байка, он еще как существует! Но в процессе гормональных изменений имеются различия. У женщин концентрация гормонов снижается резко, за 1-2 года, а вот у мужчин — постепенно. Примерно с 28-30 лет каждый год концентрация половых гормонов падает на 1-2%. Как раз за счет плавного гормонального скольжения вниз у мужчин и отсутствуют ярко выраженные симптомы, влияющие на качество жизни.


После 50 перед женщинами открываются новые возможности, нужно просто открыть глаза и увидеть их

С наступлением менопаузы в жизни женщины открываются новые возможности. Семья создана, дети выросли и строят собственную жизнь, и пришло время заняться собой, делами, которые откладывались. Есть мнение, что с началом менопаузы женщина ищет и реализует новое «детище», например начинает проект на работе, занимается садом — проще говоря, стремится нести в этот мир нечто светлое. Возможно, поэтому женщины за 50 успешны в карьере и даже в политике, ведь им доступен неиссякаемый источник мудрости и сил для созидания.