Мой спортивный зал. Двадцать восьмые Лунные сутки

Мой спортивный зал. Двадцать седьмые Лунные сутки

Двадцать восьмые Лунные сутки
называются Лотос.

Органы, соответствующие Двадцать восьмым суткам – глаза и головной мозг.
Сегодня не рубите деревья и не рвите цветы.
Упражнение: Сядьте прямо. Сконцентрируйтесь мысленно в точке между бровями, переведите взгляд глазами вперед, влево, далее мысленно назад за ухо до точки середины черепа у его основания.
Верните взгляд из точки основания черепа в точку между бровями сквозь череп по прямой линии.

влево
Влево
 
Повторите упражнение: взглядом вправо, назад за ухо до точки середины у основания черепа, затем по прямой через череп в точку между бровями.

вправо
Вправо

Третий раз поднимите глаза вверх,

вверх
Вверх

мысленно по центральной линии головы ото лба до точки основания черепа и верните через череп в начальную точку.
Повторите весь цикл 3 раза. В дальнейшем, когда будет хорошо получаться, увеличьте до 7 раз.

Запись размещена в разделах: , здоровье,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Начало здесь: Мой спортивный зал. Седьмые Лунные сутки. Восьмые Лунные сутки Утром 4 апреля начинаются Восьмые Лунные сутки и Вторая фаза Луны. Продолжаем наши занятия. Органы, соответствующие Восьмым суткам – желудок, периферическая...
Начало: Мой спортивный зал. Двадцать девятые Лунные сутки Не в каждом Лунном месяце бывает тридцать Лунных суток. В 2017 году полные Лунные месяцы будут в январе, марте, июне, сентябре, ноябре и декабре. В апреле Лунный месяц неполный,...
Мой спортивный зал. Двадцать четвёртые Лунные сутки Двадцать пятые Лунные сутки называются Черепаха. Орган, соответствующий Двадцать пятым суткам – раковины ушей. Сегодня плохо пить лекарства, особенно новые – возможна неадекватная реакция...
Начало: Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки Пятые Лунные сутки называются Единорог. Орган, соответствующий Пятым суткам – пищевод. Упражнение делаем мысленно. Представьте, что через открытый рот вам светит солнечный свет. Освещает...
Начинали здесь: Мой спортивный зал. Пятнадцатые Лунные сутки Шестнадцатые Лунные сутки называются Голубь или Лестница в небо. Это очень благостные сутки Лунного календаря. Орган, соответствующий Шестнадцатым суткам – селезёнка.  Сегодня...
Смотрите начало: Мой спортивный зал. Одиннадцатые Лунные сутки Двенадцатые Лунные сутки называются Чаша Грааля или Сердце. Орган, соответствующий Двенадцатым суткам – сердце. Упражнение: Хорошо разомните верхние фаланги пальцев рук двумя...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все