Яблоко и морковь как можно сочетать?

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Хотел бы подстраховаться: на мелкой тёрке нарезал морковку и яблоко, смешано в одной посуде.  Или их всё же надо раздельно в разных тарелках и некоторое время употреблять по-отдельности?
У вас есть свой дачный вопрос? Задайте его нашим экспертам и опытным дачникам.
Задать вопрос

Вопрос размещен в разделах: вопросы, яблоки, морковь,
1 комментарий 2 спасибо за вопрос   в избранное 46 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор вопроса:
Все ответы и комментарии (1)
Можно и вместе. Только надо учитывать один важный нюанс. Морковь — источник бета-каротина (провитамина А), для усвоения которого необходимы жиры. Поэтому тертую морковь желательно заправлять растительным маслом или жирной сметаной. Если яблоко в сочетании с этими ингредиентами Вас не смущает, то никаких проблем нет
В принципе, можно и не заправлять такой салат, конечно. Но и полезных веществ из него организм получит меньше. А вкус — штука субъективная…

Пожалуйста, оставьте комментарий

Внимание! Если у вас есть свой вопрос, задайте его отдельно, в специальной форме
Или через: