Мой спортивный зал. Двадцать первые Лунные сутки

Мой спортивный зал. Двадцатые Лунные сутки

Двадцать первые Лунные сутки 
называются Колесница или Конь.

Органы и системы, соответствующие Двадцать первым суткам – печень и кровь.
Упражнение: Стоя скрестите руки перед грудью так, чтобы внутренняя сторона запястья левой руки касалась наружной стороны запястья правой руки (сделайте руками букву «Х»), пальцы держите прямыми. Стоять 5 минут.

левый пульс на правую руку
Левый пульс на правую руку

Сегодня полезно гулять, особенно, если на улице ветер. Чтобы найти ветер в безветренный день, можно пойти на берег реки, моря, озера или подняться на гору.

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Мой спортивный зал. Двадцать седьмые Лунные сутки Двадцать восьмые Лунные сутки называются Лотос. Органы, соответствующие Двадцать восьмым суткам – глаза и головной мозг. Сегодня не рубите деревья и не рвите цветы. Упражнение: Сядьте...
Мой спортивный зал. Двадцать третьи Лунные сутки Двадцать четвёртые Лунные сутки называются Медведь.   Орган, соответствующий Двадцать четвёртым суткам – анус. Упражнение: Втяните анус и удержите это состояние 10 секунд. Проследите, чтобы...
Смотрите начало: Мой спортивный зал. Одиннадцатые Лунные сутки Двенадцатые Лунные сутки называются Чаша Грааля или Сердце. Орган, соответствующий Двенадцатым суткам – сердце. Упражнение: Хорошо разомните верхние фаланги пальцев рук двумя...
У человека больше шансов считать себя жидкостью, чем у 40-процентного раствора NaOH (Козьма Прутков). И, как на все жидкости, на нас влияет Луна. Поэтому можно учесть её влияние при выполнении гимнастических упражнений, это полезно во всех...
Мой спортивный зал. Двадцать вторые Лунные сутки Двадцать третьи Лунные сутки называются Крокодил. Органы, соответствующие Двадцать третьим суткам – позвоночник, яичники и яички. Питание сегодня должно быть без мяса, алкоголя....
Начало: Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки Четвёртые Лунные сутки называются Древо Познания Орган, соответствующий Четвёртым суткам: гортань. Упражнение: Встаньте прямо, взгляд вперед. Пойте звук «А», медленно поднимая голову...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать