Мой спортивный зал. Двадцать первые Лунные сутки

Мой спортивный зал. Двадцатые Лунные сутки

Двадцать первые Лунные сутки 
называются Колесница или Конь.

Органы и системы, соответствующие Двадцать первым суткам – печень и кровь.
Упражнение: Стоя скрестите руки перед грудью так, чтобы внутренняя сторона запястья левой руки касалась наружной стороны запястья правой руки (сделайте руками букву «Х»), пальцы держите прямыми. Стоять 5 минут.

левый пульс на правую руку
Левый пульс на правую руку

Сегодня полезно гулять, особенно, если на улице ветер. Чтобы найти ветер в безветренный день, можно пойти на берег реки, моря, озера или подняться на гору.

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
user_700 Галина Хазиева и еще 1 человек




Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Здравствуйте! Уже ни для кого не секрет, что перекопка огорода, прополка — это отличная замена физкультуре, да еще с пользой не только для здоровья, но и для будущих растений! Результат труда Сегодня я вам расскажу, какие работы в саду...
Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки Двадцать шестые Лунные сутки называются Жаба.   Орган, соответствующий Двадцать шестым суткам – бёдра. Сегодня нужно больше отдыхать. Полезна баня, массаж. Не ешьте круглые овощи....
Здесь начало: Мой спортивный зал. Четырнадцатые Лунные сутки Пятнадцатые Лунные сутки называются Огненный змей. Органы, соответствующие Пятнадцатым суткам – поджелудочная железа и диафрагма.  Сегодня не рекомендуются в пищу яблоки,...
Делаем упражнения Второй фазы Луны и сегодняшних Лунных Суток. Делайте все или выберите несколько, какие понравятся. Начало: Мой спортивный зал. Восьмые Лунные сутки Девятые Лунные сутки называются Млечный Путь или Летучая мышь. Орган,...
Мой спортивный зал. Двадцать седьмые Лунные сутки Двадцать восьмые Лунные сутки называются Лотос. Органы, соответствующие Двадцать восьмым суткам – глаза и головной мозг. Сегодня не рубите деревья и не рвите цветы. Упражнение: Сядьте...
Начало:  Мой спортивный зал. Тринадцатые Лунные сутки Четырнадцатые Лунные сутки называются Труба.    Орган, соответствующий Четырнадцатым суткам – кишечник.  Сегодня также поберегите зрение и не нагружайте глаза. Упражнение: Лягте на...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать