Мой спортивный зал. Пятнадцатые Лунные сутки

Здесь начало:
Мой спортивный зал. Четырнадцатые Лунные сутки

Пятнадцатые Лунные сутки 
называются Огненный змей.

Органы, соответствующие Пятнадцатым суткам – поджелудочная железа и диафрагма. 
Сегодня не рекомендуются в пищу яблоки, капуста, чеснок, и не следует употреблять алкоголь.

Упражнение: Сядьте на пятки. 

исходное
Исходное положение

На выдохе отклонитесь назад, руки лежат ладонями на полу возле бедер. Наклонитесь до упора на локти. Идеально, если вы при отклонении назад ляжете на спину, при этом ноги, согнутые в коленях, останутся под вами.

простое
Простой вариант            

наша цель
Наша цель

В любом случае наклоняться назад надо ровно настолько, насколько вам комфортно и не стараться сделать больше, со временем это упражнение станет более лёгким. Наша задача растянуть грудину. Сделайте 5 дыхательных циклов, на последнем выдохе вернитесь в исходное положение — сидя на пятках. Наклонитесь вперед и помассируйте пальцами крестец.

Чаще всего Полнолуние наступает в Пятнадцатые Лунные сутки

Полнолуние
Полнолуние

Если вы родились в Пятнадцатые Лунные сутки, вам доступно тайное знание.

Вы еще не присоединились? Пора!

Запись размещена в разделах: , здоровье,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек


Комментарии (4)
Пасху святить пойдём?
И яйца крашеные тоже!
Классно, Людмила! Мне нравятся люди, которые чем-то увлечены. Моя дочь родилась в 15-й лунный день. Какое там тайное знание ей дано? Очень любопытно.
Таня, ты точно знаешь, в какие Лунные Сутки родилась твоя дочь? Я не пользуюсь чужими календарями и все расчеты делаю сама, могу определить, если напишешь время и место рождения, можно в личку.
15ЛС:
У некоторых драконов крыльев нет вовсе, и они летают просто так. (Хорхе Луис Борхес)
Сатанинский день Луны. Покровитель данного Лунного Дня – Георгий Победоносец. Сон вещий.
15 — число Богородицы в христианской нумерологии: Деву Марию крестили на 15-й день после рождения, она родила Иисуса Христа в возрасте 15 лет, после вознесения Христа она прожила 15 лет, Успение Пресвятой Богородицы – 15 августа по старому стилю.
В этот день рождаются и уходят великие Учителя.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
У человека больше шансов считать себя жидкостью, чем у 40-процентного раствора NaOH (Козьма Прутков). И, как на все жидкости, на нас влияет Луна. Поэтому можно учесть её влияние при выполнении гимнастических упражнений, это полезно во всех...
Мой спортивный зал. Двадцать первые Лунные сутки Двадцать вторые Лунные сутки называются Свиток или Золотой ключ. Органы, соответствующие Двадцать вторым суткам – крестец, нижняя часть позвоночника, тазобедренный сустав и шейка бедра....
Мой спортивный зал. Двадцать шестые Лунные сутки Двадцать седьмые Лунные сутки называются Жезл. Орган, соответствующий Двадцать седьмым суткам – голени. Сегодня нужно очень полезен холодный душ или купание в холодной воде. Не ешьте...
Мой спортивный зал. Двадцать седьмые Лунные сутки Двадцать восьмые Лунные сутки называются Лотос. Органы, соответствующие Двадцать восьмым суткам – глаза и головной мозг. Сегодня не рубите деревья и не рвите цветы. Упражнение: Сядьте...
Начало здесь:  Приглашаю вас в мой спортивный зал. Вторая фаза Луны Развивается только то, что тренируется. Тренируйте... Итак, Третья фаза, она началась сегодня. Пояснение термина. В астрологии Полнолунием называется момент его...
Начало: Мой спортивный зал. Вторые Лунные сутки Третьи Лунные сутки называются Барс или Леопард. На небосводе сегодня появляется тоненький серпик растущей Луны, потому что в первые двое суток Луна не видна. Это явление приносит некоторое...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать