Мой спортивный зал. Пятнадцатые Лунные сутки

Здесь начало:
Мой спортивный зал. Четырнадцатые Лунные сутки

Пятнадцатые Лунные сутки 
называются Огненный змей.

Органы, соответствующие Пятнадцатым суткам – поджелудочная железа и диафрагма. 
Сегодня не рекомендуются в пищу яблоки, капуста, чеснок, и не следует употреблять алкоголь.

Упражнение: Сядьте на пятки. 

исходное
Исходное положение

На выдохе отклонитесь назад, руки лежат ладонями на полу возле бедер. Наклонитесь до упора на локти. Идеально, если вы при отклонении назад ляжете на спину, при этом ноги, согнутые в коленях, останутся под вами.

простое
Простой вариант            

наша цель
Наша цель

В любом случае наклоняться назад надо ровно настолько, насколько вам комфортно и не стараться сделать больше, со временем это упражнение станет более лёгким. Наша задача растянуть грудину. Сделайте 5 дыхательных циклов, на последнем выдохе вернитесь в исходное положение — сидя на пятках. Наклонитесь вперед и помассируйте пальцами крестец.

Чаще всего Полнолуние наступает в Пятнадцатые Лунные сутки

Полнолуние
Полнолуние

Если вы родились в Пятнадцатые Лунные сутки, вам доступно тайное знание.

Вы еще не присоединились? Пора!

Запись размещена в разделах: , здоровье,
Автор записи:
Добавили запись в избранное
KristinaPeskova Кристина Пескова и еще 1 человек


Комментарии (4)
Пасху святить пойдём?
И яйца крашеные тоже!
Классно, Людмила! Мне нравятся люди, которые чем-то увлечены. Моя дочь родилась в 15-й лунный день. Какое там тайное знание ей дано? Очень любопытно.
Таня, ты точно знаешь, в какие Лунные Сутки родилась твоя дочь? Я не пользуюсь чужими календарями и все расчеты делаю сама, могу определить, если напишешь время и место рождения, можно в личку.
15ЛС:
У некоторых драконов крыльев нет вовсе, и они летают просто так. (Хорхе Луис Борхес)
Сатанинский день Луны. Покровитель данного Лунного Дня – Георгий Победоносец. Сон вещий.
15 — число Богородицы в христианской нумерологии: Деву Марию крестили на 15-й день после рождения, она родила Иисуса Христа в возрасте 15 лет, после вознесения Христа она прожила 15 лет, Успение Пресвятой Богородицы – 15 августа по старому стилю.
В этот день рождаются и уходят великие Учителя.

Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Здравствуйте! Уже ни для кого не секрет, что перекопка огорода, прополка — это отличная замена физкультуре, да еще с пользой не только для здоровья, но и для будущих растений! Результат труда Сегодня я вам расскажу, какие работы в саду...
Начало здесь: Мой спортивный зал. Шестые Лунные сутки Завтра с утра, когда наступят Седьмые Лунные сутки, будем делать упражнения, им соответствующие. Седьмые Лунные сутки называются Жезл или Роза ветров. Орган, соответствующий Седьмым...
lucy5555 в личный журнал
Делаем упражнения Второй фазы Луны и сегодняшних Лунных Суток. Делайте все или выберите несколько, какие понравятся. Начало: Мой спортивный зал. Восьмые Лунные сутки Девятые Лунные сутки называются Млечный Путь или Летучая мышь. Орган,...
lucy5555 в личный журнал
Начало: Мой спортивный зал. Третьи Лунные сутки Четвёртые Лунные сутки называются Древо Познания Орган, соответствующий Четвёртым суткам: гортань. Упражнение: Встаньте прямо, взгляд вперед. Пойте звук «А», медленно поднимая голову...
Мой спортивный зал. Двадцать восьмые Лунные сутки Двадцать девятые Лунные сутки называются Спрут.   Органы, соответствующие Двадцать девятым суткам – прямая кишка и анус. Упражнение: Втяните анус и удержите это состояние 10 секунд....
Начало здесь:  Приглашаю вас в мой спортивный зал. Вторая фаза Луны Развивается только то, что тренируется. Тренируйте... Итак, Третья фаза, она началась сегодня. Пояснение термина. В астрологии Полнолунием называется момент его...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать