Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки

Мой спортивный зал. Двадцать четвёртые Лунные сутки

Двадцать пятые Лунные сутки
называются Черепаха.

Орган, соответствующий Двадцать пятым суткам – раковины ушей.
Сегодня плохо пить лекарства, особенно новые – возможна неадекватная реакция организма. Не пейте много жидкости и не ешьте грубую пищу.
Упражнение: Хорошо разомните раковины ушей, затем пройдитесь от мочек до верха. Нажмите козелок указательными пальцами сначала наружу, к щекам, потом внутрь, закрыв слуховой проход. Потяните уши вверх, вниз. Оттяните уши назад, прижмите ладонями ушные раковины к голове, потом поверните их вперед и прижмите, свернув уши. Отдохните несколько секунд. Помассируйте ладонями по кругу в направлении назад–вверх–вперед–вниз. Делайте это только сидя и не вставайте резко по окончании во избежание головокружения, поскольку упражнение хорошо улучшает кровообращение.

уши

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Начало здесь: Мой спортивный зал. Седьмые Лунные сутки. Восьмые Лунные сутки Утром 4 апреля начинаются Восьмые Лунные сутки и Вторая фаза Луны. Продолжаем наши занятия. Органы, соответствующие Восьмым суткам – желудок, периферическая...
Мой спортивный зал. Девятнадцатые Лунные сутки Двадцатые Лунные сутки называются Орёл. Органы, соответствующие Двадцатым суткам – верхняя часть спины, лопатки, брюшина. Сегодня не следует употреблять в пищу мясо и нельзя напрягать зрение....
Начало: Мой спортивный зал. Четвёртые Лунные сутки Пятые Лунные сутки называются Единорог. Орган, соответствующий Пятым суткам – пищевод. Упражнение делаем мысленно. Представьте, что через открытый рот вам светит солнечный свет. Освещает...
Мой спортивный зал. Двадцать восьмые Лунные сутки Двадцать девятые Лунные сутки называются Спрут.   Органы, соответствующие Двадцать девятым суткам – прямая кишка и анус. Упражнение: Втяните анус и удержите это состояние 10 секунд....
У человека больше шансов считать себя жидкостью, чем у 40-процентного раствора NaOH (Козьма Прутков). И, как на все жидкости, на нас влияет Луна. Поэтому можно учесть её влияние при выполнении гимнастических упражнений, это полезно во всех...
Мой спортивный зал. Двадцать шестые Лунные сутки Двадцать седьмые Лунные сутки называются Жезл. Орган, соответствующий Двадцать седьмым суткам – голени. Сегодня нужно очень полезен холодный душ или купание в холодной воде. Не ешьте...
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать