Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Мой спортивный зал. Двадцать четвёртые Лунные сутки

Двадцать пятые Лунные сутки
называются Черепаха.

Орган, соответствующий Двадцать пятым суткам – раковины ушей.
Сегодня плохо пить лекарства, особенно новые – возможна неадекватная реакция организма. Не пейте много жидкости и не ешьте грубую пищу.
Упражнение: Хорошо разомните раковины ушей, затем пройдитесь от мочек до верха. Нажмите козелок указательными пальцами сначала наружу, к щекам, потом внутрь, закрыв слуховой проход. Потяните уши вверх, вниз. Оттяните уши назад, прижмите ладонями ушные раковины к голове, потом поверните их вперед и прижмите, свернув уши. Отдохните несколько секунд. Помассируйте ладонями по кругу в направлении назад–вверх–вперед–вниз. Делайте это только сидя и не вставайте резко по окончании во избежание головокружения, поскольку упражнение хорошо улучшает кровообращение.

уши


Запись размещена в разделах: , , здоровье
  комментарии   спасибо за запись 1 в избранном 672 просмотра
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: