Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки

Мой спортивный зал. Двадцать четвёртые Лунные сутки

Двадцать пятые Лунные сутки
называются Черепаха.

Орган, соответствующий Двадцать пятым суткам – раковины ушей.
Сегодня плохо пить лекарства, особенно новые – возможна неадекватная реакция организма. Не пейте много жидкости и не ешьте грубую пищу.
Упражнение: Хорошо разомните раковины ушей, затем пройдитесь от мочек до верха. Нажмите козелок указательными пальцами сначала наружу, к щекам, потом внутрь, закрыв слуховой проход. Потяните уши вверх, вниз. Оттяните уши назад, прижмите ладонями ушные раковины к голове, потом поверните их вперед и прижмите, свернув уши. Отдохните несколько секунд. Помассируйте ладонями по кругу в направлении назад–вверх–вперед–вниз. Делайте это только сидя и не вставайте резко по окончании во избежание головокружения, поскольку упражнение хорошо улучшает кровообращение.

уши

Запись размещена в разделах: , , здоровье
Автор записи:
Добавили запись в избранное
yakovlevaia1964 Яковлева Ирина


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про упражнения
Мой спортивный зал. Двадцатые Лунные сутки Двадцать первые Лунные сутки называются Колесница или Конь. Органы и системы, соответствующие Двадцать первым суткам – печень и кровь. Упражнение: Стоя скрестите руки перед грудью так, чтобы...
Начало: Мой спортивный зал. Первые Лунные сутки Вторые Лунные сутки называются Рог изобилия.  Органы, соответствующие Вторым суткам – рот, верхняя часть нёба, зубы. Упражнение: Надавите на точку между носом и верхней губой и помассируйте...
Начало:  Мой спортивный зал. Тринадцатые Лунные сутки Четырнадцатые Лунные сутки называются Труба.    Орган, соответствующий Четырнадцатым суткам – кишечник.  Сегодня также поберегите зрение и не нагружайте глаза. Упражнение: Лягте на...
Смотрите начало: Мой спортивный зал. Одиннадцатые Лунные сутки Двенадцатые Лунные сутки называются Чаша Грааля или Сердце. Орган, соответствующий Двенадцатым суткам – сердце. Упражнение: Хорошо разомните верхние фаланги пальцев рук двумя...
Делаем упражнения Второй фазы Луны и сегодняшних Лунных Суток. Делайте все или выберите несколько, какие понравятся. Начало: Мой спортивный зал. Восьмые Лунные сутки Девятые Лунные сутки называются Млечный Путь или Летучая мышь. Орган,...
Мой спортивный зал. Двадцать пятые Лунные сутки Двадцать шестые Лунные сутки называются Жаба.   Орган, соответствующий Двадцать шестым суткам – бёдра. Сегодня нужно больше отдыхать. Полезна баня, массаж. Не ешьте круглые овощи....
Смотрите все материалы про упражнения: Смотреть все