Конкурс «ЗОЖ на даче»

Конкурс завершен

Как считает дачница Оксана, которая в курсе не только последних огородных тенденций, но и модных ЗОЖных веяний, дача — это не только несколько соток земли для выращивания урожая, это чудесный спортзал под открытым небом, лучшая природная аптека и круглосуточный салон красоты! Согласны?

Поделитесь своим опытом и советами, как быть здоровым, спортивным и красивым дачником! Авторы самых интересных рассказов получат призы.

Темы конкурса

Садовый фитнес — Как работу в саду или в огороде делать с пользой для здоровья, а садовый инвентарь превращать в спортивные снаряды? Как превратить свой участок в большой тренажерный зал под открытым небом? Расскажите! Юмор приветствуется!

Садовый фитнес

Дачный дзен — направление очень интересное и модное. Может вы знаете, какие асаны используют садовые йоги? Как влияет природа на самочувствие человека: цветотерапия от цветников, аромотерапия пряных грядок, звукотерапия, релаксация, медитация… Поделитесь своими идеями!

Дачный дзен

Уроки красоты и здоровья — Как ухаживать за кожей, волосами, руками, какие у вас рецепты изготовления косметических средств из даров дачного участка? Как избежать солнечных ожогов, теплового удара, переохлаждения при купании, как закаляться и набираться здоровья? Правильное питание на даче - это про вас? Ждем ваших креативных рассказов и рецептов!

Уроки красоты и здоровья

Приз за 2-5 места

Подарочная карта ОБИ номиналом 3 000 рублей С помощью этой карты можно полностью или частично оплатить такие товары, как:

Гриль для идеального барбекю
Гамак для заслуженного отдыха
Лодка для заядлых рыбаков
Шезлонг для бесконечной сиесты

Как победить?

Расскажите о своем опыте, поделитесь своими идеями или рецептами, которые облегчают вам тяжелый огородный труд, помогают восстанавливать силы, беречь здоровье, сохранять хорошую форму, активность и позитив. Креатив и юмор приветствуются!

Проиллюстрируйте свой рассказ фотографиями, видеороликами, рисунками или схемами для наглядности.

В работе желательно отметить, использовались ли для организации ЗОЖ на даче инструменты или материалы из Книги рецептов дачной жизни от ОБИ или какие товары из ассортимента гипермаркетов ОБИ могли бы быть использованы.

Попросите друзей поддержать вашу работу. Для этого достаточно нажать на кнопку «Спасибо», которая находится внизу каждой работы, под текстом. Чтобы голос засчитался, другу нужно зарегистрироваться на сайте или войти через одну из популярных соцсетей.

Чтобы получить полную информацию о конкурсе и критериях выбора победителей, ознакомьтесь с Правилами. И задавайте вопросы, если останутся.

Сроки

  • Работы на конкурс принимаются до 24:00 25 июня 2018 года.
  • Список финалистов определится 26 июня в 24:00.
  • В финал выйдут все работы, которые набрали не менее 20 голосов пользователей.
Конкурс завершен
Лидеры конкурсаНовые участники
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Летняя цветотерапия, или Отличное настроение - залог здорового образа жизни на даче!
Здоровый образ жизни на даче, для меня в первую очередь, — это отличное настроение. А что, как ни цветы, это отличное настроение и дарит?! Когда зацветают мои любимые цветы, радости нет предела. Я постоянно хожу от клумбы к клумбе и любуюсь их...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Новые краски
Здравствуйте! Цветотерапия всегда считалась отличным способом расслабления. А ведь дача — это и творчество тоже (во вторую очередь после необходимости получения урожая). Дачник почти такой же художник, как и живописец, только в руках у живописца...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Садово-дачно-огородный фитнес!
Мы рады вас приветствовать, товарищи дачники и садоводы! В эфире садово-огородная Зорька! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений. Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад… вдохните, на месте шагом марш....
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Дзен на даче в стихах и иллюстрациях
Читаю «Асаны от Оксаны» Иллюстрация к фото и тексту конкурсной работы «Дзен на даче» Иллюстрация в фото и тексту конкурсной работы «Дзен на даче» Трудно жить без Дзен на даче… Трудно жить без Дзен на даче: Каждый день — здоровью...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Красота от природы, или Натуральная косметика на даче
Летом воздух на даче наполняется необыкновенными ароматами. Созрела клубника, земляника, подросли огурцы! А между тем все это не только вкусно (при приеме внутрь), но и полезно (при использовании наружно). Многие женщины, собрав клубничку с...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Лечебные птицы
Здравствуйте! Скажите, а у вас на участке есть птицы (имею в виду не комнатных и не домашних)? Тогда вам наверняка слышны их песни. (Поделюсь, что у нас, кроме привычных, уже ставших совсем «своими» в доску воробьев, случается, селится...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Строим баню сами, или Бесплатный спортзал на лето обеспечен!
Баня! Что может быть лучше собственной бани на своём любимом участке? Только баня, построенная своими руками! Как здорово после тяжёлой трудовой недели приехать на любимую дачу и протопить баньку, попариться с берёзовым или дубовым веничком,...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Если у вас нету тачки, или Развивающий сенокос
Тачки-косилки, конечно же.  Часть первая — вступлениеПосвящается мой пост всем, у кого нет такого счастья (или вы еще не были в гипермаркете ОБИ), поэтому покос производится триммерами. А что случается после покоса триммером, кроме...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Скумбрия-гриль - бесподобная рыбка с копченым ароматом
Здоровый образ жизни на даче подразумевает и здоровое питание (по возможности). А где, как не на даче, проще всего себе такое питание обеспечить? Вот и стараемся! Сегодня вкуснейшая рыбка-гриль с копченым ароматом. Я люблю холодную рыбку,...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Смузи с клубникой - лучший летний завтрак
Все хорошо знают, что смузи — это густой напиток на основе йогурта и ягод или фруктов. Летом, когда наступает ягодная пора, этот напиток — настоящий кладезь витаминов. Очень рекомендую приготовить! А делать это можно с любыми ягодами по сезону....
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Рулетики-гриль из свинины с баклажанами
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления необыкновенно вкусного блюда-гриль, состоящего из свинины и баклажана. Скажу честно, никогда ничего вкуснее из блюд, приготовленных на открытом огне, я не пробовала — это необыкновенно вкусно!!!...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Клубничный чизкейк без выпечки: необыкновенно вкусный и нежный
У большинства дачников скоро начнется массовый сбор клубники (а у кого-то уже начался), ягоды необыкновенно вкусной и достаточно полезной. Предлагаю отметить это дело как тому подобает — десертом. Предлагаю вашему вниманию необыкновенно...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Яркая и зеленая: необычная маска для красоты кожи
Угадайте, что за растение есть у каждого в огороде? Подскажу: оно такое длинное, зеленое… но не ползает. Кто это? Зеленый лук! Казалось бы, как можно мазать луком лицо, он же щиплет, потом еще и пахнет! Ничего подобного! Во-первых, совсем и не...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Такой вот ЗОЖ на даче
А сколько времени вы обычно тратите на полив? Наверняка, немало. Установив автоматические поливные устройства, можно забыть про тяжелые лейки и перетаскивание шлангов с места на место. Но ведь от поливания лейкой вы получите незабываемое...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Березовый гриб-чага
Многие, наверное, видели как на стройных белоснежных стволах берез выступают неприглядные наросты. Смотрятся они как маленькие (или большие) грибы без ножки. Чага возникает в результате заражения березы (ольхи, рябины, клена) паразитным...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Бабочка в объективе, или Фототерапия
В самом начале лета хочется рассказать про свою тайную страсть, которая помогает мне отключиться от всего насущного. Сразу хочу сказать, что дача для меня — это не только бесконечный труд с утра до ночи на грядках. Я на даче могу заниматься не...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Главное оружие в борьбе с реакцией на погоду - закаливание
Нет-нет, я не предлагаю вам обливаться целиком ледяной водой, купаться в проруби зимой и спать на снегу без одежды. Считаю любой экстрим очень вредным. Я предлагаю простой оздоровительный вариант, при регулярном выполнении которого исчезает...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Варенье "Сиреневый май"
Сиреневые кущи У сирени особенный запах. Разноцветно-весеннего вкуса. Это небо с природным размахом, Угощает сиреневым муссом. Если взять облаков лепесточки, И смешать с васильковым рассветом, То получим сирени цветочки, С бахромою...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Подарок от солнца, или Помощница-календула, которой лечились еще наши прабабушки
Оранжевый неприхотливый цветок известен всем. Календулой лечились наши прапрапрабабушки, мамы, лечимся и мы. Из книги А. Брема «Жизнь растений»: «Ярко-оранжевые ноготки всем хорошо известны, они обычные обитатели наших садов. Это весьма...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Переходим на летний режим питания
С наступлением тепла у нас прибавляется дел в саду-огороде. Времени на все катастрофически не хватает. Меняем режим дня, меняем режим питания! Наша семья к лету переходит на двухразовое питание. Это сытный завтрак и ранний ужин. Днем,...
Конкурс "ЗОЖ на даче"
Мой "нездоровый" подход к здоровому образу жизни, или Дикие, но ужасно симпатиШные...
Если первая часть моей «коллекции» состоит из общепринятых растений, отличающихся лишь внешним видом: Мой «нездоровый» подход к здоровому образу жизни, или Такие необычные обычные..., вторая — из окультуренных, нередко встречаемых в цветниках:...