Календарь здоровья: 9 января

Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
MarusyaRusya MarusyaRusya
Маруся Невская Ярославская обл.
Раз уж мы вспомнили о различных напитках с целебными свойствами, нельзя обойти стороной чай из трав. В холодную январскую пору — то, что надо. 

Горячий травяной чай - то, что нужно в холодную январскую пору
Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору

Травяные чаи чрезвычайно разнообразны как по своему составу, так и по воздействию на организм человека: успокаивающие и тонизирующие; витаминные — для профилактики простуды и жаропонижающие — если все же случилось заболеть; ароматные и обладающие едва приметным запахом… У каждого ценителя есть коллекция любимых рецептов. Возможно, свою вы пополните сегодняшним — рецептом общеукрепляющего травяного чая

Рецепт дня:

Возьмите сушеного сырья в равных долях:
  • душица;
  • зверобой;
  • мелисса лимонная;
  • мята перечная;
  • чабрец;
  • лист земляники лесной;
  • лист черной смородины;
  • ягоды черной смородины;
  • ягоды малины;
  • плоды шиповника.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и заварите 1 ст.ложку смеси в термосе стаканом крутого кипятка. Настаивайте 1 час, процедите; можно добавить мед по вкусу. Этот чай пьют по 3-4 стакана в день для повышения иммунитета, укрепления сил и скорейшего восстановления после болезни. Не рекомендуется принимать его дольше 2-3 недель без перерыва. 

Статья дня:

Чай из трав — полезно и вкусно

Развернуть ▼ Свернуть ▲
Предложения магазинов:


Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
  комментарии 3 спасибо за статью 1 в избранном 1446 просмотров
Поделиться ссылкой
Копировать ссылку
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_700 Галина Хазиева


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через: