Календарь здоровья: 9 января

Раз уж мы вспомнили о различных напитках с целебными свойствами, нельзя обойти стороной чай из трав. В холодную январскую пору — то, что надо. 

Горячий травяной чай - то, что нужно в холодную январскую пору
Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору

Травяные чаи чрезвычайно разнообразны как по своему составу, так и по воздействию на организм человека: успокаивающие и тонизирующие; витаминные — для профилактики простуды и жаропонижающие — если все же случилось заболеть; ароматные и обладающие едва приметным запахом… У каждого ценителя есть коллекция любимых рецептов. Возможно, свою вы пополните сегодняшним — рецептом общеукрепляющего травяного чая

Рецепт дня:

Возьмите сушеного сырья в равных долях:
  • душица;
  • зверобой;
  • мелисса лимонная;
  • мята перечная;
  • чабрец;
  • лист земляники лесной;
  • лист черной смородины;
  • ягоды черной смородины;
  • ягоды малины;
  • плоды шиповника.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и заварите 1 ст.ложку смеси в термосе стаканом крутого кипятка. Настаивайте 1 час, процедите; можно добавить мед по вкусу. Этот чай пьют по 3-4 стакана в день для повышения иммунитета, укрепления сил и скорейшего восстановления после болезни. Не рекомендуется принимать его дольше 2-3 недель без перерыва. 

Статья дня:

Чай из трав — полезно и вкусно
Следующая статья: Календарь здоровья: 10 января

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_700 Галина Хазиева


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Ароматная мелисса с успехом применяется народной медициной для профилактики и лечения атеросклероза — в виде настоев, отваров, настоек, в составе травяных сборов и чаев.  Мелисса используется для профилактики и лечения атеросклероза...
Многие наслышаны о целебных свойствах корней лопуха, но не все знают, что листья этого растения тоже служат лекарственным сырьем. И если корни заготавливать сейчас не время, то воспользоваться листьями для лечения радикулита и больных суставов —...
Сейчас самое время заготавливать листья черной смородины. Собирают их в сухую погоду, сушат под навесом в тени, на чердаке или в любом хорошо проветриваемом помещении.  Листья черной смородины — и чай, и лекарство Настои и отвары...
Петрушка — популярная у дачников культура. Она неприхотлива, ее зелень можно собирать с ранней весны и до самых морозов. И корень, и зелень петрушки широко применяются в кулинарии. А кроме того, это растение обладает целебными свойствами....
Наверное, найдется не так уж много людей, ни разу не испытывавших проблем с пищеварением. Изжога, метеоризм, запоры или поносы, спазмы кишечника, нарушения аппетита — эти неприятные симптомы знакомы практически всем. Ощутимую помощь при проблемах...
Аллергия — проблема, знакомая многим. И к сожалению, наступает время ее сезонных обострений, а значит, надо быть во всеоружии. Народная медицина предлагает немало средств для борьбы с этим недугом — они помогут смягчить неприятные симптомы и...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать