Календарь здоровья: 9 января

Раз уж мы вспомнили о различных напитках с целебными свойствами, нельзя обойти стороной чай из трав. В холодную январскую пору — то, что надо. 

Горячий травяной чай - то, что нужно в холодную январскую пору
Горячий травяной чай — то, что нужно в холодную январскую пору

Травяные чаи чрезвычайно разнообразны как по своему составу, так и по воздействию на организм человека: успокаивающие и тонизирующие; витаминные — для профилактики простуды и жаропонижающие — если все же случилось заболеть; ароматные и обладающие едва приметным запахом… У каждого ценителя есть коллекция любимых рецептов. Возможно, свою вы пополните сегодняшним — рецептом общеукрепляющего травяного чая

Рецепт дня:

Возьмите сушеного сырья в равных долях:
  • душица;
  • зверобой;
  • мелисса лимонная;
  • мята перечная;
  • чабрец;
  • лист земляники лесной;
  • лист черной смородины;
  • ягоды черной смородины;
  • ягоды малины;
  • плоды шиповника.

Тщательно перемешайте все ингредиенты и заварите 1 ст.ложку смеси в термосе стаканом крутого кипятка. Настаивайте 1 час, процедите; можно добавить мед по вкусу. Этот чай пьют по 3-4 стакана в день для повышения иммунитета, укрепления сил и скорейшего восстановления после болезни. Не рекомендуется принимать его дольше 2-3 недель без перерыва. 

Статья дня:

Чай из трав — полезно и вкусно
Следующая статья: Календарь здоровья: 10 января

Статья размещена в разделах: здоровье, , , январь,
Автор статьи:
Добавили статью в избранное
user_700 Галина Хазиева


Пожалуйста, оставьте комментарий

Или через:
Другие записи про народные рецепты
Визит этой незваной гостьи вряд ли кого-то обрадует. Бессонница — тягостное состояние, отнимающее силы, лишающее радости, разрушающее здоровье. Что делать, если она пришла? Как отвадить бессонницу, изгнать ее из своей жизни — если не навсегда, то...
Успокаивающее действие мяты перечной позволяет применять ее при головной боли, стрессах, нервном перенапряжении, нарушениях сна, бессоннице.  Мята перечная поможет при головной боли, стрессах, нарушениях сна, бессоннице Конечно, если...
Даже в летнюю жару ангина — не такая уж редкая проблема. А одно из эффективных средств для ее лечения у многих найдется на грядке с пряными травами — это шалфей лекарственный (Salvia officinalis). Латинское salveo переводится как «быть здоровым,...
На грядках подрастает молодая морковь. И наверное, все — даже дети — знают, какой это полезный овощ. Но возможно, не всем известно, что народная медицина также использует морковь для лечения ожогов, обморожений, заболеваний кожи, ран (в т.ч....
Кориандр — довольно распространенная пряновкусовая и пряноароматическая культура, используемая не только в кулинарии, но и в народной медицине. Для лечебных целей чаще применяются семена кориандра, реже — молодые листья.  У кориандра в...
Проявления аллергии многогранны. В числе распространенных симптомов — кожный зуд, покраснения, различные высыпания на коже, доставляющие серьезный дискомфорт. Однако нам по силам смягчить неприятные ощущения, а зачастую и избавиться от проявлений...
Смотрите все материалы про народные рецепты: Смотреть все




Эти материалы также могут вас заинтересовать